종합영양제 추천 30대 여성에게 딱이야

 

직종을 바꾸면서 업무 강도가 
심해져서 잦은 야근으로 인해
피로감이 계속해서 쌓이게 되더라고요.

20대 때는 그래도 흥미롭게 회사
생활을 했었는데 30대가 넘어서니
하루 하루가 힘들게 느껴져
종합영양제 추천을 받아 먹고 있는데요.

 

 

 

예전에는 밤샘 야근을 하고 집에
들어가서 맥주 한 캔은 꼭 마시고
잠에 들고는 했는데 이제는 너무
피곤해서 집에 들어가서 씻지도
못하고 잠에 드는 하루 하루가
반복이 되었어요 나이가 들어서
그런가 이제는 보충제가
 필요할 것같더라고요.

 

 

 

원래부터 요리도 잘 하지 못해서
건강에 좋은 요리로 보충을 하기가
막막했기 때문에 다른 대체 방법
챙길 수 있을만한 
30대 여성 종합영양제추천
제품이 좋을 것 같다는 생각이
들게 되었죠! 

그런데 시중에 나와 있는 제품군이 
너무 다양하고
많기 때문에 어떠한 기준을 갖고
선택해야 할 지 막막했어요

 

 

 

그래서 우선 친구들이 먹고 있는
것이 뭐가 있는지 물어보게 
되었는데 유독 건강에 신경을
쓰는 친구가 단일 성분의 비타민
보다는 멀티 비타민을 고르는 것이
입문용으로 좋을 것이다 이야기를
해주더라고요! 너같이 귀찮음을
많이 느끼는 사람일수록 하나씩
챙겨 먹어야 하는 것이 아니라
모든 영양 성분을 담고 있는 것을 

먹는 것이 나을 것이다
이야기를 해주더라고요

 

 

 

역시 제 성격을 잘 알고 있는 친구의
종합영양제추천 덕분에 저에게 딱
알맞은 제품을 만날 수 있게 되었죠
그게 바로 포뉴 '멀티비타민미네랄'
이었어요! 하루에 두 번씩 3정씩
섭취하면 좋은데요 너무 많이씩
먹어야 하는 것 아닌가? 생각이
들었지만 14종 영양소를 챙길 수
있다는 점이 마음에 들었어요.

어차피 다른 영양소에 따라서
하나씩 구입을 하게 되면 또
그에 따라서 먹어야 되는 숫자가
많아질 수밖에 없었기 때문이죠
한 제품으로라도 이렇게 전체적인
영양 밸런스를 맞춰줄 수 있다는
것이 만족스러웠답니다.

 

 

제가 이 브랜드로 선택하게 된
가장 큰 이유가 들어 있는 14종의
비타민과 미네랄이 모두 자연 유래로
만들어진 것이었기 때문이었어요

그래서 임산부, 어린 아이, 노인 등
상관 없이 섭취가 가능했고 문제가
되는 화학 물질들은 전혀 첨가가
되어 있지 않아서 안심하고 먹을
수 있었던 종합영양제추천 제품이었어요!

 

 

14가지의 영양소 기능성에 대해서
하나씩 소개해드리고자 해요!
비타민 C,  B, 미네랄 등
다양한 영양소가 있는데 이 모든
것을 한 번에 섭취하기가 어렵죠
음식을 먹는데도 고려하고 참고
하기가 어렵기 때문에 이러한
영양제로의 보충은 꼭 필요한 
것 같더라고요~

 

 

 

14가지의 성분을 찾아서 고르게
되었는데요! 하나씩 정보를 검색
해서 찾은 내용을 정리해볼게요

- 비타 B1 / B2 / B6
에너지 대사 및 탄수화물 역할,
체내 에너지 생성 및 혈액의 
호모시스테인 수준을 정상으로
유지하는데 필요한 영양소

- 비타 C / D / 나이아신
철 흡수와 유해 산소로부터 세포
보호를 위해 필요, 칼슘과 인
흡수 및 뼈의 형성에 필요, 체내
에너지 생성에 필요한 영양소

- 몰리브덴 / 비오틴 / 셀렌
산화, 환원효소 활성 및 탄,단,지
대사 에너지 생성에 필요, 유해
산소로부터 세포 보호하는데
필요한 영양소

 

 

- 아연 / 엽산 / 해조칼슘
정상적인 면역기능 및 세포 혈액
생성에 필요, 태아 신경관 정상
발달에 필요하며 뼈와 치아 형성
및 신경 근육 기능 유지에 필요한
영양소

- 판토텐산, 크롬
탄,단,지 대사 및 에너지 생성에
필요한 영양소

이렇게 총 14가지의 성분을
하나씩 알아보았는데요 이 모든
영양소가 자연에서 찾은 건조
효모로부터 추출한 비타민과
미네랄이라고 하더라고요!
합성으로 만들어낸 것이 아니라
자연 유래라고 하니 더 믿음직
스러웠던 것 같아요!

 

 

 

 

거기다가 정제가 부서지지 않게
딱딱하게 굳은 코팅 형태로
만들기 위해 쓰이는 화학부형제
및 맛과 색, 향을 내는데 도움을
주는 합성첨가물은 일체 넣지
않은 착한 자연 유래 원료
제품이었던 것도 만족스러웠던
부분 중 하나였는데요~

 

 

허용량 수치라고 하지만 이러한
화학 성분들이 몸에 계속해서
쌓이게 되면 부작용이 생기지
않을 것이라고 말을 못한다고 하더라고요! 

그 밖에도 중국산 원료를 
사용하지 않아 더 안전
하게 섭취할 수 있는 제품을
선택하는 것이 더 좋을 것
같다 생각이 들었답니다

 

 

 

원료 자체도 일반적인 원료가
아니라 프리미엄 원료만을 사용해
더 좋았어요! 비타민C는 일반적인
토마토의 8배, 오렌지의 20배나
해당 되는 비타민C를 간직하고
있으며 흡수율과 활성도가 훨씬
높다고 하더라고요! 

거기다가 해조칼슘은 식물성으로
되어 있어서 소화와 흡수를
용이하게 해주는데 도움을 줘요~ 
비타민D3는 체내 흡수율이
높아지는 도움을 준답니다~

 

 

 

이러한 프리미엄 원료 말고도
12가지 혼합 유산균 부원료까지
들어가져 있었는데요! 건강 
커뮤니티에 들어가서 보니까
이에 대한 정보도 잘 나와 있었어요! 

소화와 흡수를 담당하고 있는 
장 건강을 잘 유지시켜주는데 
도움을 주는 유산균까지 함유가
되어 있어서 시너지 효과를 
보여주고 있답니다

 

 

 

거기다가 해당 브랜드에서 구입을
하게 되면 우리가 구입한 수익금에
일부가 각종 아동 지원 사업으로
기부가 이루어진다고 하더라고요

내 건강도 챙기면서 다른 사람도
도울 수 있다고 하니 

30대 여성 종합영양제 추천
제품 중에 이만한 것이 없다고
생각이 들었답니다

 

 

 

멀티비타민 종합비타민 : 포뉴