루테인 효능 눈건강 위한다면

 

저는 어릴 때부터 시력이 좋았기에
당연히 항상 이렇게 세상이 또렷하게
잘 보일 거라고 생각해왔어요.

그런데 컴퓨터 앞에 오래 앉아있어야
하는 직업을 가졌기도 하고, 하루종일
손에서 떨어지지 않는 스마트폰 때문에
점점 눈앞이 뿌옇게 되더라고요.

심해지는 건조함에 인공눈물을 달고
살아도 달라지는 건 없었어요.
그래서 쉽게 관리할 수 있는
루테인 효능을 가득 담은 보충제를

찾아보게 되었답니다.

 

 

 

사람의 몸에서 특히나 중요한 눈!
눈으로 세상을 바라볼 수 있다는 것은
정말 중요한 것 중 하나잖아요.

눈을 위한 다양한 것들이 나와 있지만
그중에서도 제가 선택하게 된 것은 바로 
유유제약 올인원 루테인 알티지오메가3
라는 이름을 가진 상품이예요.

 

 

이것은 저처럼 조금만 외부 자극을
받아도 눈앞이 뿌옇게 변하고
건조함과 함께 침침해지는 눈을
한꺼번에 관리할 수 있는 거예요.

특히 이것에는 노화로 인해 눈의 
황반 색소가 감소하는 것을 억제하는 
루테인과 건조함을 개선하는데 
도움이 되는 rTG o메가3가 
같이 들어있다고 해요.

일단 비슷한 류의 다른 것들에는
최대 600mg 정도가 들어있는데
이 브랜드에서는 700mg을 넣어
함량이 높은 것도 좋았어요.

 

 

또 이것은 혈행 개선에도 도움을
주는 원료이기 때문에 건강을 위해
루테인효능을 포함한 제품과 함께
굳이 여러 가지를 복잡하게 섞어서
먹지 않아도 되니 좋더라고요.

또한 생선 기름에서 추출하는
오메가3 지방산은 어종에 따라
중금속이나 오염에 노출될 가능성도
충분히 있는데요.

이것은 멸치의 일종인 엔초비
등의 소형 어종에서 나온 원료를
사용해 만들었고, 그 인증까지
받았기 때문에 그런 걱정은 
안하셔도 될 듯 해요.

 

 

게다가 우리가 알고 있는 루테인은
사람의 몸 안에서 합성이 가능한
것이 아니기 때문에 무조건 먹을 수
있는 것을 통해 꾸준하게 투입해야
눈 건강을 유지할 수 있어요.

이것은 그런 루테인을 가득 
담았을 뿐만 아니라 같이 먹었을 때
시너지효과가 나는 성분들이
같이 들어있어서 맘에 들었어요.

 

 

또 어두운 곳에서의 시야 확보를
돕는 베타카로틴도 들어있는데요.

이 베타카로틴은 비타민A를 만들고
항산화 작용과 유해산소를 억제해
건강에 도움을 준다고 하더라고요.

또한 역시나 유해산소로부터의 
세포 보호에 힘쓰는 비타민E와
정상적인 면역기능을 돕는
아연까지 같이 들어있어서 좋았어요.

 

 

나이가 들수록 눈 건강과 더불어서
몸 전체의 건강을 위해서 먹어야만
하는 루테인효능을 포함한 필수 
요소들이 많이 들어있어요.

그런데 하루 1회 2캡슐만 먹으면 
필요한 것을 충족할 수 있어서
정말 간편하기도 했답니다.

 

 

캡슐 자체가 목으로 넘어가지 않을
정도로 크거나 무겁지 않아서
삼키는 데 부담도 없었고요.

PTP 개별 안전 포장이 되어 있어서
가지고 다니며 휴대하는데도 
큰 문제가 없었어요.

아무래도 집에만 놓고 빈손으로
밖에 나가면 안 먹고 지나치는
경우가 많이 생기더라고요.

이것은 가방에 몇 개만 넣어두면
되니까 정말 편리했어요.

 

 

또 이것은 자연에서 추출한 식물성
연질캡슐을 사용해 만들었어요.

이것은 체내에서 소화와 분해가
잘 되기 때문에 위장이 약한 분이나
소화 기능이 저하된 분들까지도
문제없이 먹을 수 있다고 하더라고요.

또 다른 동물성 캡슐보다는 훨씬
열과 습도에 강해서 보관하는데도
정말 용이한 성질이 있었어요.

 

 

또 요즘에 문제가 되는 것이
이런 건강기능식품을 만드는데
합성첨가물이나 부형제가 
들어가는 것이잖아요.

물론 이것들이 인체에 심각한
영향은 끼치지 않는다는 결론은
나왔다고 보긴 했는데요.

정말 오랜 시간 인간의 몸에
축적되었을 때 어떻게 될지는
아무도 모르고 있는 것 같아요.

 

 

게다가 요즘 기술로는 굳이 이런
화학성분 없이도 충분히 양질의
영양제를 만들 수 있다고 해요.

그러니 굳이 없어도 될 것을
루테인 등의 성분을 가득 담았다고
해서 먹어야 할 이유는 없죠.

 

 

이 브랜드는 루테인 효능은 가득
담았으면서 8가지의 합성첨가물이나
부형제를 넣지 않았기 때문에
거부감 없이 먹을 수 있어요.

또 유기농으로 재배된 재료들에서
추출된 17가지의 부원료 덕분에
훨씬 정성 가득하고, 안심하면서
먹을 수 있고요.

 

 

또 이건 눈 건강을 위한 영양제를
찾아서 사기 위해 후기들을 
찾아보면서 알게 된 내용인데요.

망막 혈류 개선을 통해 눈의
피로감을 덜어주는 
헤마토코쿠스추출물도 들어있고요.

수분 보충과 함께 건조함을 
개선하는 히알루론산까지 부원료로 
들어있다고 하니 잘 알아보시고 
사시는 것도 좋을 것 같습니다.

 

 

저처럼 스마트폰이나 모니터 때문에
눈앞이 점점 칙칙해지시는 분,
오랜 시간 동안 책을 봐야 하는 학생들,
또 건조한 실내에 오래 계시는 분 등.

위 조건에 하나라도 해당하는 
분이시라면 루테인효능을 가득 담은 
이 브랜드를 눈여겨보시면
눈 건강에 도움이 될 것 같아요.

 

 

우리가 대부분 곁에 있는 사람의
소중함을 모르는 것처럼 눈 건강의
중요성에 대해서는 모르고 살아가죠.

하지만 지금이라도 지켜야 해요.
한번 망가지면 다시는 돌이키기
힘든 시력, 건강한 상태로 오래
유지하도록 노력해 보자고요.

 

 

 

 

루테인 눈영양제 : 마이 파우치