근육1 아르기닌 추천! 근육과 피로회복, 에너지 충전에 좋아요~ 아르기닌 추천! 근육과 피로회복, 에너지 충전에 좋아요~ 안녕하세요 여러분! 오늘은 운동하시는 분들 혹은 피로를 자주 느끼시는 분들에게 도움이 될 만한 정보를 가져왔어요. 운동을 시작하고 나니 주위에서 '아르기닌'이라는 제품이 자주 보이더라구요. 과연 아르기닌이 무엇인지 어떻게 우리 몸에 좋은지 궁금해져서 한번 알아봤어요. 제가 알아본 내용과 아르기닌 추천 제품을 공유드릴게요! 아르기닌은 필수 아미노산 중에 하나인데요. 아미노산은 단백질의 구성 요소로 우리의 근육, 피부, 머리카락 등 신체의 다양한 부분을 형성하는 데 중요한 역할을 해요. 특히 아르기닌은 '준필수 아미노산'으로 불리는데 젊을 때는 몸에서 자연스럽게 생성되지만 나이가 들면서 외부에서 보충하는 것이 필요하기 때문이에요. 아.. 2024. 7. 30. 이전 1 다음
