영양정보 스토리59 강아지 간식 추천 동결건조간식 후기! 강아지를 키우다 보면 사료뿐 만 아니라 간식도 꼼꼼하게 따져본 후 골라야되는데요. 특히나 저희집에는 구름, 하늘이가 있는데 구름이는 피부가 예민해서 아무거나 먹이면 안 되거든요. 그래서 건강한 강아지 간식을 찾기 위해 고민을 많이 했어요. 간식은 훈련할 때 보상으로도 좋고 간식 하나만으로도 강아지와 교감할 수 있어서 꼭 필요한데요. 그런데 시중에는 너무 많은 제품이 있어서 뭘 골라야 할지 막막할 때가 많아요. 이번에는 다양한 강아지 간식 추천 제품 중에서 동결건조로 된 것을 골랐는데요. 이번에 강아지 간식을 고를 때는 무작정 브랜드나 가격만 보기보다는 정보를 찾아본 후 비교 분석을 해봤어요. 우선적으로 원료 원산지를 확인하는 것이 좋고 몸에 좋지 않은 성분은 배제된 것이 선.. 2025. 2. 26. 엽산 효능 하루 권장량 : 임산부영양제 추천 엽산 효능 하루 권장량 : 임산부영양제 추천 임신을 준비하는 친구에게 좋은 영양제를 선물하고 싶어서 알아보던 중, 엽산이라는 성분에 대해 알게 되었어요. 임산부에게 정말 중요하다는 걸 알게 됐는데요. 엽산은 단순히 임산부뿐만 아니라 남녀노소 누구에게나 꼭 필요한 영양소라고 해요. 엽산은 비타민B9으로 알려져 있는 수용성 비타민이에요. 세포와 혈액 생성에 꼭 필요하고, 특히 임산부에게 중요해요. 태아의 신경관이 정상적으로 발달하려면 엽산이 필수거든요. 이런 이유로 임신을 계획 중인 여성이라면 엽산 섭취를 반드시 고려해야 한답니다. 임산부에게 엽산은 어떻게 도움이 될까요? 궁금하시죠? 임산부에게 엽산 효능은 정말 중요해요. 임신 중에는 태아에게 공급할 혈액량이 45%나 늘어나는데, 이때 엽산이 부족.. 2024. 10. 29. 비타민d 많은 음식 하루 권장량, 임산부라면 필독! 비타민d 많은 음식 하루 권장량, 임산부라면 필독! 최근 친한 동생이 임신을 하면서 건강에 대해 더 많은 관심을 가지게 되었어요. 임산부에게 비타민D가 특히 중요하단 걸 알게 되면서 비타민D 많은 음식, 권장량, 보충제 등에 대해 알아보게 되었는데요. 오늘은 임산부뿐만 아니라 모두에게 중요한 비타민D에 대해 이야기해보려고 해요. 건강한 임신과 출산을 위해 필요한 영양소이기도 하고 요즘같이 실내 활동이 많은 시기에 현대인들 꼭 필요하답니다. 비타민D는 간단히 말하면 햇빛 비타민이라고 불려요. 체내에서 합성되지만 우리가 햇빛에 노출되는 시간이 부족하면 결핍되기 쉬운 영양소죠. 칼슘과 인의 흡수를 도와 뼈 건강을 유지해주는 중요한 역할을 해 비타민D 많은 음식을 섭취하거나 건강기능식품으로 보충하는 게 .. 2024. 10. 28. 새싹보리효능 먹는법 솔직후기 요즘 들어 건강에 대해 다시금 생각하게 되면서, 식습관을 개선해 보려고 노력 중이에요. 특히나 배변 활동이 원활하지 않아서 아침마다 고민이 많았는데요. 그래서 찾게 된 것이 바로 새싹보리예요. 새싹보리효능이 워낙 좋다고 소문이 나 있길래, 저도 다양한 새싹보리먹는법을 참고해서 재밌고 건강하게 챙겨볼 수 있지 않을까 하는 기대감에 시작해 봤어요.새싹보리는 일반적으로 우리가 먹는 보리와는 달리 싹을 틔운 후 10~20일 내에 수확한 어린잎이라고 해요. 이 어린잎에는 정말 다양한 영양소가 풍부하게 들어 있어서 슈퍼푸드로도 불리고 있더라고요. 새싹보리에는 폴리코사놀, 사포나린, 폴리페놀, 루테올린, 식이섬유 등 여러 가지 중요한 성분들이 함유되어 있어요. 이러한 성분들이 체내 활성 산소 제거, 간 건강, 혈중 .. 2024. 10. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음
