칼슘마그네슘비타민D2 칼슘마그네슘비타민D 카제로템 칼마디 확인해요 사무일로 인해 마우스와 키보드를 많이 써서 그런지 손목에 통증이 있고, 30대 후반임에도 불구하고 뼈가 쑤셔 보건상태를 신경쓰게 되었어요. 관련 정보를 찾아보니 이런 경우엔 칼슘마그네슘비타민D를 섭취하면서 관리하는 것이 중요하다고 해요. 뼈의 건강을 위해서는 칼슘 섭취가 중요하지만, 칼슘의 흡수와 이용, 근육과 신경의 정상적인 기능을 위해서는 마그네슘과 비타민D 성분이 필요하다는 사실을 알았어요. 이 성분들은 서로 작용하면서 더 큰 효과를 낸다고 하여 칼슘 단일성분이 들어있는 것보다는 마그네슘, 비타민D 성분이 함유된 제품을 선택했어요. 백칼슘이라고 부르는 이유 여러 상품을 살펴본 후 권장량을 100% 충족하는 포뉴 칼마디를 발견했어요. 대부분의 제품들은 칼슘 함량이 300mg에서 600mg 정도로 부족.. 2023. 7. 18. 칼슘 마그네슘 비타민D 같이 먹어요! 아이를 낳고 나면 여성들의 건강 상태는 크게 달라진다고 하더라고요. 많은 사람들이 그 상태를 갱년기까지 이어간다고 하기 때문에 미리부터 케어를 해주는 게 아주 중요하다고 해요. 특히나 아이의 성장을 위해 산모의 영양분을 많이 가져가면서 골밀도가 무척 떨어져서 여성들의 뼈 건강이 쇠약해지는 거라고 해요. 그러니 나이가 들면 나라에서 검진을 해주는 거겠죠. 때문에 저는 칼슘 마그네슘 비타민D를 꾸준히 챙겨 먹고 있어요. 칼마디는 뼈의 구성 성분인 칼슘의 흡수를 높이기 위해 좋은 배합을 갖췄다고 해요. 따로따로 사 먹기도 한다지만 영양제를 선호하지 않는 타입이라 간편하게 챙기는 게 좋을 것 같았어요. 다만 퀄리티와 여러 성분들을 확실하게 따져보는 게 부족함 없는 보충으로 이어진다고 하더라고요. 그래서 실소비자.. 2022. 3. 4. 이전 1 다음
