혈액순환1 혈액순환개선제 함량 살폈어요 나이 때문인지 올해 초부터 붓기가 유독 심해졌어요. 그리고 몸도 무겁고 피로감이 안 풀리고 손발도 저릿함이 심해지더라고요. 여기저기 다 아픈데 그렇다 할 진단이 내려지는 병명은 없었거든요. 그런데 이 문제는 혈액이 잘 순환되지 않아 일어날 수 있다는 것을 알게 됐고 고민해 보다 혈액순환개선제를 챙겨 먹게 되었어요. 일단 혈액이 원활하게 흐르지 못한 상태는 식이요법이 제일 먼저 시작되어야 하는데요. 기름진 음식을 아예 끊어낼 수는 없는 거니까 배달음식만 자제하는 편이에요. 점심은 회사에서 사람들과 먹으니 그나마 덜 자극적인 걸로 선택하고 있어요. 이것만 조절해도 조금은 도움을 줄 수 있다고 해도 부족함은 있었어요. 그런데 운동은 정말 하기가 싫어서 버티다 결국 헬스를 끊었네요. 몸이 무거워지니까 힘이 없고.. 2022. 11. 7. 이전 1 다음