에스트로겐 영양제 월경전증후군 불편하다면

그날이 시작하기 1주일 전이면
 이유 없는 짜증과 우울감이
 느껴졌어요.
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 거기다가 유방통까지 느껴지며
 불편함을 느끼곤 했는데요
 한 달에 한 번은 겪는 증상으로
 이를 월경전증후군이라 부르더라고요.
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 신체적, 정신적 변화로 인해
 일상생활에 지장을 주기도 했어요.
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 원인은 정확히 밝혀지지
 않았지만 호르몬의 영향으로
 변화가 나타난다고 해요.
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 어떻게 하면 조금이라도
 괜찮아질 수 있을까 찾아봤고
 그러던 중 에스트로겐영양제가
 좋다는 정보를 알게 되었어요.
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 월경전증후군 증상 개선이나
 갱년기 여성 등 여성 건강에
 도움을 준다고 알려졌어요.
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 그리고 PMDD라고 해서
 정신적인 스트레스라던지
 기타 우울하거나 불안한 긴장상태등에도
 감마리놀렌산과 테아닌 시너지가
 엄청 긍정적이라고 들었어요
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 달맞이꽃기름으로 달맞이꽃의
 식물의 씨앗에서 추출한 기름이며
 주성분인 감마리놀렌산이
 우리 인체에 다양한 효능을
 가지고 있다고 해요.
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 오래전부터 효능이 알려졌으며
 기침, 통증, 피부염 등의
 치료 목적으로 사용해왔어요.
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 다양한 영양소를 함유해
 체내 신진대사를 돕고
 혈액 순환을 원활하게
 도와준다고 해요.
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 또한 면역 기능을 높여서
 바이러스성 질환을 예방과
 기관지 질환에 도움을 줄 수 있어요.
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 오메가6의 일종으로
 한 번에 과다하게 섭취하면
 불균형을 초래하여 적정량 꾸준하게
 섭취하는 것이 좋다고 해요.
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에스트로겐 영양제를 챙겨 먹는다면
 캡슐로 챙기는 것이 좋아요.
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 간편하면서 충분하게 챙길 수
 있는 방법인데요
 기능성을 기대하는 만큼
 건강기능식품을 통해
 섭취할 수 있어요.
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 좋다고 이미 알려진 탓에
 시중에서 몇몇의 식품을 찾아볼 수
 있었는데요
 그중에 선택한 건
 유유제약 프리미엄 달맞이꽃종자유
 감마리놀렌산이에요.
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 감마리놀렌산 함유 유지와
 비타민E, 테아닌의 3가지
 기능성 성분이 포함되어 있으며
 식약처 인증 건강기능식품으로
 기능성과 안전성을 확인받았어요.
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 GMP 인증 시설에서 제조해
 믿을 수 있고 이력 추적조회가
 가능해 안심하고 섭취하는 식품임을
 알 수 있어요.
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 감마리놀렌산 함유 유지 300mg이
 들어있는데요 이는 식약처에서
 인정한 하루 섭취 최대량이에요.
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 월경전증후군은 물론이고
 나쁜 콜레스테롤인
 LDL 수치를 저하시켜
 혈중 콜레스테롤 건강 유지를
 도와줘요.
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 또한 혈소판이 과도하게
 응집하는 것을 막아 혈행 개선을
 도와주기도 해요.
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 이 외에도 다양한 효능으로
 건강 관리에 도움을 줄 수 있어요.

 

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 식품을 찾다 보면 원료 출저가
 불분명한 경우를 쉽게 찾아볼 수
 있는데요.
 뉴질랜드의 프리미엄 원료를 사용해
 신뢰할 수 있으며 오염물질을 배제해
 깨끗한 원료만을 사용했다고 해요.
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 유지 성분이라 추출방식에 따라
 산패 위험이 높아지고
 순도가 낮아지는 문제가
 발생할 수 있어요.
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 달맞이꽃에서 씨앗을 분리하여
 압착, 추출하는 과정으로
 안전한 방법인 저온 압축
 추출공법을 사용했어요.
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 높은 온도에서 추출하는 경우
 산패 위험이 따르며
 헥산 등을 활용해 추출하면
 독성 물질이 잔류하여
 체내 축적되는 일이 생겨요.

 

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 45도 이하의 저온에서
 가열 조작 없이 압착만으로
 기능성분을 추출하였고
 기능성분의 손실을 최소화해
 원료를 배합했어요.
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 함께 들어있는 L-테아닌은
 현대인들 사이에서 인기이며
 스트레스로 인한 긴장 완화를
 돕는다고 해요.
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 각종 스트레스를 받는 경우
 이러한 기능성 성분을 챙겨
 도움받는 것이 좋은데요
 달맞이꽃기름과 함께
 시너지 효과를 낼 수 있어요.
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 월경전증후군을 겪는 여성에게
 여러 복합적인 효과를
 기대해볼 수 있으며
 특별하게 배합되었어요.
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 비타민E는 불포화지방산의
 산패를 막아주는 역할을 하는
 영양성분인데요.
 유해산소로부터 세포 보호에
 필요하며 항산화 작용을 돕는다 해요.
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 천연형태의 식물 유래된
 비타민E가 22mg 함유하고 있어요.
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 합성 형태로 챙기면 심장병 발병
 확률이 높아진다는 보고가
 있으며 때문에 건강을 생각해
 좀 더 안전한 천연 형태의
 비타민E를 챙기는 것이 좋아요.
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 또한 충분한 섭취는
 정상적인 면역 기능을 높이는데
 도움을 준다고도 하니
 꾸준히 챙기며 건강 관리를
 할 수 있어요.
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 꾸준한 섭취를 위해
 불필요한 화학 첨가물의
 첨가 여부도 따져볼 필요가 있는데요.
 화학 부형제가 일절 들어있지
 않았으며 중국산, 일본산 원료를
 사용하지 않았다고 해요.
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 이러한 화학 첨가물을 지속적으로
 섭취하게 된다면 인체에 쌓여
 부작용 위험이 따를 수 있어
 피하는 게 좋아요.
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 위생성을 높이고 원료 산패를
 예방하는 PTP 개별포장으로
 안심하게 섭취할 수 있어요.
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 간혹 병 포장으로 한 통에 캡슐을
 담은 경우를 찾아볼 수 있는데요
 원료 특성상 산패 위험이 있어
 PTP 개별포장을 추천해요.
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 그리고 자연 추출인 식물성
 연질캡슐을 사용하여
 소화가 수월하며 자극적이지
 않다고 해요.
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 위장이 약하거나 소화력이
 떨어진다면 동물성 캡슐보다는
 식물성 캡슐이 좋아요.
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 열과 습도 변화에 강하며
 보관이 용이하다는 장점도
 있어요.
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 또한 소형 사이즈로 제조해
 목 넘김이 어렵게 느껴지지
 않을 것이며 부담 없이
 섭취가 가능해요.
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 1일 2회 챙기고
 1회에 2정씩 챙겨주세요.

 

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 한 달에 한 번 찾아오는 그날이
 다가오면 여러 증상들이 나타나
 불편함을 느끼게 하는데요.
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 확실히 관리를 위해
 신경을 써주니 예전과는 조금씩
 달라지는 게 느껴졌어요.
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 저처럼 월경증후군을 겪는 여성은
 10명 중에 8명이라는 조사 결과가
 있었는데요
 대부분 사람들이 겪고 있고
 또 생각보다 대수롭지 않게
 생각하며 넘기려는 경우가 많아요.
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 삶의 질과 연관이 있고
 건강과도 연관이 있는 만큼
 내버려 두기보단 관리해보는 것이
 어떨까 싶어요.
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 증상 개선은 물론이고
 건강 관리에도 도움이 되는 만큼
 에스트로겐영양제를 하루에 2번씩
 챙겨 보세요.

 

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