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건강 스토리

생리전증후군 영양제 불편함 느낀다면

by 건강 스토리 2023. 11. 13.
생리전증후군 영양제 불편함 느낀다면 


가임기 여성이라면 한 달에 한 번
그날이 있어요.

개인마다 다르겠지만, 제 경험상
많은 여성들이 그날이 다가오기
일주일 전부터 불편함을 느끼는 것 같아요.

저 역시 몸과 마음의 변화를
느끼곤 해요. 작은 일에도
성질이 더러워지고 예민해지며,
유방 통증, 피곤함, 불안감 등을
겪곤 했어요.

 


이전엔 단순한 자연 현상으로 생각했는데,
친구가 생리전증후군영양제에 대해
얘기해주고 나서 관심이 생겼어요.

사람마다 다르겠지만,
생리 전에 겪는 증상이 심할 땐
관심을 갖게 되더라고요.

이런 증상들을 월경 전 증후군이라고
부르는 거예요.


 ​
생리전증후군영양제를 먹으면
증상이 완화되고 여성 건강을
지킬 수 있다고 해요.

이 영양제의 주요 성분은
달맞이꽃종자유라고 해요.
처음엔 생소했지만, 조사해보니
월경 전 증후군, 갱년기, 생리 불순 등
여성 건강에 좋다고 알려져 있었어요.

특히 이 원료에서 중요한
감마리놀렌산이 주요 기능성 성분이라고 해요.
 ​



식약처에서 기능성을 인증받아
안전성도 확보된 것을 보고
이 영양제를 섭취해보고자 하는 마음이 들었어요.

이 제품에 포함된 필수지방산은
다양한 효능을 통해 건강 증진과 유지에
도움을 준다고 하네요.

특히 나쁜 콜레스테롤을 감소시켜
혈중 콜레스테롤 관리에 도움을 주며,
혈소판의 과도한 응집을 막아
혈액 순환 개선에 기여한다고 해요.

또한 생리전증후군영양제는
생리 전 나타나는 불편함을 완화하고
피부 건강 개선에도 도움을 줄 수 있어요.
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생리전증후군영양제를 고를 때 감마리놀렌산의
함량과 추출 방법, 다른 영양성분들의 시너지 효과,
그리고 화학 첨가물 유무를 꼼꼼히 확인하는 것이
중요해요.

건강기능식품의 기능성을 확실히 하기 위해
건강기능식품 인증 마크도 살펴봐야 한대요.

이러한 조건을 고려해 선택한 제품은
유유제약의 프리미엄 달맞이꽃종자유
감마리놀렌산이었어요.



이 제품은 식약처 부여의
건강기능식품 인증 마크와
GMP 인증 마크를 보유하고 있어
안전하게 섭취할 수 있어요.

이력 추적관리 시스템을 통해 세부 정보를
조회할 수 있어 더욱 신뢰할 수 있어요.

유유제약은 유판씨, 베노플러스 등으로
잘 알려진 국내 제약 회사로,
국내 브랜드이기 때문에 원료 출처가
분명해서 안심됩니다.

특히 수입 제품은 원료 출처가 불분명할 수
있어 주의해야 하지만, 이 제품은 그런 우려가
없어 좋아요.

 



세 가지 핵심 영양소가 결합하여
다양한 건강 효과를 제공하고 있어요.
감마리놀렌산, L-테아닌, 비타민E가
포함되어 있답니다.

이 성분들이 서로 상호작용하여
건강에 긍정적인 효과를 내도록
배합되었어요.

더욱이, 오염 물질이 없는 청정하고
신뢰할 수 있는 프리미엄 뉴질랜드산
달맞이꽃종자유를 사용했다고 해요.

식약처에서 정한 일일 섭취 권장량에
맞춰, 이 제품에는 300mg의 감마리놀렌산이
함유되어 있어서, 필요한 양을 충분히
섭취할 수 있다고 하네요.
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 추출 공법에 주의를 기울여야 하는 이유는,
기름성분인 원료가 산화될 위험이 있기 때문이에요.
산화가 일어나면 유해 물질에 노출될 수 있어요.

특히, 고온 추출과 헥산 추출 방식은
많이 사용되지만, 각각 문제가 있어요.
고온 추출은 열에 의해 활성 성분이
파괴될 수 있고, 순도가 떨어질 수 있어요.
헥산 추출은 화학 잔류물이 남을 수 있으며,
이는 인체에 유해할 수 있어요.

그래서 이 제품은 높은 온도를 사용하지 않고
저온에서 압력만으로 추출하는 방법을
사용했다고 합니다.
이 방식은 유효 성분을 잘 보존하여
안전하게 섭취할 수 있도록 해줍니다.
 ​


 ​ 
L-테아닌은 스트레스 해소에 유용한
성분으로 인지되고 있어요.
이 요소는 스트레스 때문에 발생하는
긴장감을 줄여주는 데 도움이 되며,
월경 전의 신체 변화에도 긍정적인
영향을 미칠 수 있어요.

특히, 많은 업무 스트레스와
긴장을 경험하는 분들에게
이 성분의 특성이 긴장을
완화하는 데 도움이 될 수 있죠.

이 제품에는 하루 필요량의
100%에 해당하는 200mg의
L-테아닌이 들어있어요.

"No Chemical Evening Primrose L-Theanine"으로
알려진 이 제품은 화학 첨가물 없이
달맞이꽃종자유와 L-테아닌을 포함하고
있으며, NCEL 감마리놀렌산으로도 불려요.



비타민E는 산화 방지와 세포 보호에
기여하는 영양소로 유명해요.
건강 증진에도 좋은 영향을 줍니다.

천연 식물에서 추출한 비타민E를
사용하고 있으며, 제품에는
22mg이 들어 있어요.

어떤 연구 결과에 따르면,
합성 비타민E 섭취가
심장 질환 위험을 높일 수 있다고
합니다.

따라서 D-α-토코페롤의 사용 여부를
살펴보는 것이 중요해요.



장기간 복용할 제품이니,
유해 첨가물의 유무를 확인하는 것이
매우 중요합니다.

화학 부형제나 다른 첨가물을
사용하지 않아 장기간 복용해도
걱정이 없어요.

이런 화학 성분들이 몸속에 쌓이면
부작용의 위험이 커질 수 있으므로,
이런 성분들을 피하는 것이
가장 바람직한 방법이에요.

 

 

 ​ ​
식물 기반 캡슐을 사용하여
소화가 편하고 위장에 부담이 적어요.

캡슐 사이즈도 작아서 삼키기가
매우 용이해서 만족스러웠어요.

제품의 특성을 고려해 병 포장 대신
PTP 개별 포장을 선택했는데,
이 방식은 원료의 산화를 예방하고
위생적으로도 더 안전해요.

더욱이 휴대하기에 간편하여,
어디서든 쉽게 섭취할 수 있어서
편리한 점이 있어요.
 



환경적 요인이나 면역력 저하로
생리전증후군을 겪는 여성이
점점 늘고 있다고 해요.

많은 여성들이 생리 전 불편함을
그대로 방치하는 경우가 많지만,
이제는 적극적으로 관리하며
개선하는 것이 중요해요.

생리전증후군 영양제를 통해
여성 건강을 지키고
불편함을 해소하는 것을 권장합니다.

건강한 식단과 규칙적인 생활을 유지하면서,
하루에 두 번 NCEL감마리놀렌산을 섭취하며
활기찬 일상을 보내시길 바래요.

갱년기를 겪는 여성에게도 도움이 되므로,
어머니에게 선물로 드리거나,
건강한 갱년기를 위해 챙겨보는 것도
좋은 선택이 될 것 같습니다.

 

 

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