아르기닌 추천! 근육과 피로회복, 에너지 충전에 좋아요~

아르기닌 추천! 근육과 피로회복, 에너지 충전에 좋아요~

 

안녕하세요 여러분!
오늘은 운동하시는 분들
혹은 피로를 자주 
느끼시는 분들에게 
도움이 될 만한 정보를 가져왔어요.

운동을 시작하고 나니
주위에서 '아르기닌'이라는
제품이 자주 보이더라구요.

과연 아르기닌이 무엇인지
어떻게 우리 몸에 좋은지
궁금해져서 한번 알아봤어요.
제가 알아본 내용과 
아르기닌 추천 제품을 공유드릴게요!

 

 

아르기닌은 필수 아미노산 
중에 하나인데요.

아미노산은 단백질의 구성 요소로
우리의 근육, 피부, 머리카락 등
신체의 다양한 부분을 형성하는 데
중요한 역할을 해요. 

특히 아르기닌은 
'준필수 아미노산'으로 불리는데
젊을 때는 몸에서 
자연스럽게 생성되지만
나이가 들면서 
외부에서 보충하는 것이
필요하기 때문이에요.

 

 

아르기닌은 신진대사 과정에서
중요한 역할을 해요. 

혈관을 확장시켜 
혈류를 원활하게 하고
혈압을 조절하는 데 
중요한 역할을 하죠. 

운동 후 피로 회복과
근육 형성을 촉진에 도움을 줘서
운동하는 분들에겐
특히 아르기닌 추천을
한다고 해요. 

또한 면역 기능을 강화하고
상처 치유에도 도움이 된다고 하니
정말 다재다능한 아미노산이죠?

 

 

아르기닌의 필요성은 
나이가 들면서 더욱 커져요. 

스트레스를 많이 받거나
신체 활동이 많을 때
혹은 질병으로 인해 
체내 아르기닌 소모가 증가할 때
더욱 필요성이 커지죠. 

성장 호르몬의 분비를 촉진하는
역할도 하기 때문에
성장기 어린이나 청소년도
챙기면 좋아요.

 

 

아르기닌은 음식을 통해 
섭취할 수 있어요. 

대표적으로 육류, 생선, 유제품, 
견과류, 씨앗류, 콩류 등이 있죠. 
특히 굴, 장어, 참치, 닭고기, 
돼지고기 등에 많이 들어있는데요.

일상적으로 이러한 음식을 
충분히 섭취하기는 쉽지 않기 때문에
보충제를 통해 추가적으로
섭취하는 게 효율적일 수 있어요.

 

 

시중에는 다양한 
아르기닌 추천 제품들이 있어요.

정제형, 가루형, 액상형 등 
여러 형태로 나와있어서 
본인의 편의에 맞게 
선택할 수 있답니다.

개인적으로는 액상형을
추천드리는데요. 

흡수율도 높고
간편하게 섭취할 수 있어서
바쁜 일상에서 챙기기 좋아요.

 

 

아르기닌 제품을 선택할 때는
몇 가지 주의사항이 있어요.

먼저 함량을 확인하는 게 중요해요.
하루 권장 섭취량이 있으니
이를 확인하고 적절한 
함량의 제품을 선택해야 해요.

다른 성분들과의 시너지 효과를
고려하는 것도 필요해요.
예를 들어 비타민C나 마카와
함께 섭취하면 더 좋은 
효과를 볼 수 있다고 해요.

 

 

여기서 제가 최근에 알게 된
제품 하나를 소개할게요.

바로 포뉴의 L-아르기닌 6000
마카 1000이라는 제품인데요.

고함량의 아르기닌이 들어있어서
하루에 한 포만으로도 
충분한 양을 섭취할 수 있어요.

일반적으로 아르기닌은
흡수율이 낮기 때문에
고함량으로 섭취하는 것이 좋은데
이 제품은 그 부분을 
잘 충족시켜주고 있어요.

 

 

국내산 원료를 사용한 것도
만족스러운 점이였어요.

최근 출시된 고함량의 
아르기닌 추천 제품들을 보면
검증되지 않은 해외 원료를
사용한 곳이 많더라고요.

여기 아르기닌은 국산 원료로
출처와 품질을 확인할 수 있으니
믿고 먹을 수 있어요.

 

 

또한 마카도 1000mg이나 들어있어요.

마카는 페루의 산삼이라고도 
불리는 활력 식품으로인데요.
남성들의 활력 증진에 
도움을 주는 성분으로 
우리나라에서 이미 유명하죠.

아르기닌과 함께 먹으면
활력을 높이는데 시너지를 발휘해
더욱 좋은 효과를 볼 수 있답니다.

 

 

뿐만 아니라 
L아미노산도 들어있어요.
 
오르니틴과 시트룰린은
아르기닌의 효능을 도와줄 수 있고
카르니틴은 운동할 때 
에너지 생성에 도움을 줄 수 있죠.

제가 소개하는 이 제품은
아르기닌, 마카, 아미노산이 함께 들어
High Content Synergy로
고함량의 시너지 효과를 내는
HCS 아르기닌 마카라고도 
불린다고 해요.

 

 

위에서 액상형
아르기닌 추천을 드렸는데요.

포뉴 제품은 액상으로 되어있어
흡수율이 높고 섭취도 간편해요. 

다른 형태의 제품들은
목 넘김이 불편하거나
맛이 역한 경우가 많은데

이건 베리류를 넣어
그런 걱정 없이 맛있게
먹을 수 있어서 좋아요.

 

 

이 제품은 WGM 인증을 
받은 제품이에요. 

WGM 인증은 
제품에 표기된 원료와
함량이 정확하다는걸
공식적으로 
보증한다는 걸 뜻해요. 

더 안심하고 먹을 수 있답니다. 

 

 

근육과 피로회복에 도움을 주고
활력 증진에도 좋은 아르기닌!

앞으로도 건강한 생활을 위해
HCS 아르기닌 마카를 한번 챙겨보세요!

꾸준히 챙겨먹으면 전반적인
건강 관리에 도움이 될 거예요!
오늘도 건강한 하루 보내세요~

 

 

포뉴 hcs 아르기닌 6000 마카 1000 : 포뉴