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영양정보 스토리

여성 갱년기 증상 여자 영양제 골랐어요

by 건강 스토리 2023. 8. 7.

 

요즘 따라 자주 화끈거리고
몸 상태가 예전 같지 않아
하시는 엄마를 보니
신경이 쓰이곤 했어요.
 ​
밤에 잠도 잘 못 주무시는 듯했고
사소한 일에 쉽게 예민해져
엄마의 눈치를 자꾸
보게 되는 거예요.
 ​
 나중에 돼서야 그게
여성 갱년기 증상이란 걸 알게 됐어요.

 

 

 

엄마 나이를 생각하니
 갱년기와 폐경기가 겹쳐지는
 시기인 걸 알고 엄마의 건강이
 걱정되곤 했어요.
 ​
 얼핏 듣기로는 이 시기가
 정말 힘든 시기라고 하더라고요.
 ​
 여성 호르몬이 감소하면서
 증상들이 나타나는데요
 안면 홍조나 우울감, 불면 등이
 느껴질 수 있어요.

 

 

 

여성갱년기 증상로 인해 
신체적, 정신적 변화가 생겨 
이 시기에는 관리하는 것이 중요한데요.
 ​
 특히 여성영양제를 챙기면
 도움이 된다고 하는데요
 특히 달맞이꽃종자유가
 좋다는 걸 알게 됐어요.
 ​
 갱년기 여성들 사이에서
 인기라고 하더라고요.

 

 

 달맞이꽃을 달여서 물로 마시기도
 하지만 간편한 방법으로
 충분하게 챙기려면 갱년기영양제로
 챙기는 게 좋다고 해요.
 ​
 달맞이꽃의 씨앗에서
 추출한 기름으로
 캡슐 형태로 챙기는 것이
 꾸준히 챙기기도 좋아 보였어요.
 ​
 이 원료 속 함유된 핵심 성분인
 감마리놀렌산이 기능성을
 인정받은 기능성 성분이에요.

 

 

 

나쁜 콜레스테롤을 저하시켜
 총 콜레스테롤 수치를 정상적으로
 유지하도록 도와주고
 혈소판이 과도하게 응집되는 걸
 방해해 혈행 개선을 도와요.
 ​
 또한 피부 상태 개선을
 도와줄 수 있어요.
 ​

 

 

엄마가 건강한 갱년기를
 보냈으면 하는 마음과
 조금이라도 도움이 됐으면 하는
 마음으로 여성 갱년기 증상 관리를
위해 여자 갱년기를
 찾아보았어요.
 ​
 ​
 다양한 제품을 서칭한 후 최종적으로
고른 것은 유유제약에서 판매하고 있는 
 프리미엄 달맞이꽃종자유
 감마리놀렌산이에요.

 

 

 3가지 기능성 원료가 모여
 6중 복합 기능성을 담은
 여성영양제로 
 식약처로부터 인증받아
 안전성과 기능성을 확인받았어요.
 ​

 감마리놀렌산 300mg과
 L-테아닌 200mg,
 비타민E 22mg을 함유하였으며
 시너지를 기대해볼 수 있는
 배합으로 제조되었어요.

 

 

 

 한 가지만 함유되어 있는
 식품을 쉽게 찾아볼 수 있는데요
 시너지를 높이는 다른 성분도
 함께 챙기는 것이 더욱
 좋은만큼 함께 챙겨보세요.
 ​
 먼저 감마리놀렌산은 최대 섭취량을
 함유하고 있는 양인데요.
 다양한 효능을 챙기기 위해
 충분한 양을 섭취할 수 있어요.
 ​
 프리미엄 원료로
 뉴질랜스산 달맞이꽃종자유를
 사용하였으며 출처가 확실하며
 오염물질에서 배제된 깨끗한
 원료를 사용했다고 해요.

 

 

 

원료 추출방식을 따져볼 필요가
 있는데요
 열 등에 약한 유지 성분이기
 때문이에요.
 ​
 추출 방법으로는
 화학용매를 이용한 추출공법과
 고온 추출공법,
 저온 압착 추출공법이 있어요.
 ​
 화학용매를 이용하는 경우가
 대부분이며 손쉽게 많은 양을
 추출할 수 있는 장점이 있지만
 잔류하는 화학 성분으로 인해
 몸속에 축적되어 안 좋은 영향을
 줄 수 있다는 점이 단점이에요.

 

 

고온 추출은 높은 온도에서
추출하기 때문에 성분이 쉽게
파괴가 되고 순도가 낮다는
문제가 발생할 수 있어요.
 ​
 비교적 안전한 추출공법이
 저온 압착 추출공법을
 사용했는데요
 45도 이하의 저온에서
 오로지 압력만을 사용해
 기능 성분의 손실을 최소화했어요.
 ​

 

 

 

 L-테아닌은 불면, 스트레스를
 받는 사람들이 챙기면 좋은
 기능성 성분인데요.
 여성 갱년기 증상 중에 불면증도 
있는데 이 성분은 스트레스로 인한 
긴장 완화를 돕는다는 내용으로 
기능성을 인정받았어요.
 ​
 하루 권장량 100%를 충족하는
 함량으로 고함량 채워져
 있으며 감마리놀렌산과 함께
 갱년기 증상 완화와
 복합적인 효과를 기대해볼 수 있어요.

 

 

 

비타민E는 항산화를 통한
 불포화지방산의 산패를
 막아준다고 해요.
 ​
 또한 유해산소로부터 세포 보호에
 필요하므로 신체 건강을
 지켜줄 수도 있어요.
 ​
 건강한 원료인 식물 유래
 비타민E를 사용했으며
 충분한 섭취로 정상적인 면역
 기능을 증가시켜줄 수 있다고
 연구 결과로 밝혀지기도 했어요.

 

 

 불필요한 화학 첨가물이
 들어있지 않으며
 중국산이나 일본산 원료 또한
 사용하지 않아
 더 안심할 수 있어요.
 ​
 여성 갱년기 증상을 관리하기 위해서는 
 여자 영양제를 꾸준히 챙겨야 하기에
 첨가 여부를 따져보는 것이 좋아요.
 ​
제가 구입한 것은 화학부형제가 들어가지
않아 안심하고 섭취할 수 있어요.
 ​

 

 

그리고 No Chemical Eveningprimrose Ltheanine로
화학부형제를 넣지 않고 달맞이꽃종자유와 
L-테아닌이 더해져 NCEL감마리놀렌산로
불리고도 있어요.

 위생과 편리성를 위해
 PTP 개별 포장되어 있으며
 이는 원료의 산패를 예방해주기도 해요.
 ​
 또한 식물성 연질캡슐이라서
 위장이 약하거나 소화력이
 떨어지는 엄마가 섭취하기
 부담이 가지 않아요.
 ​
 동물성보다 체내에서 잘 녹고
 열과 습도 변화에 강해
 보관이 용이해요.
 ​
 ​

 

 

 

캡슐 크기도 작은 편이라
 목 넘김이 쉬우며
 어려움 없이 섭취할 수 있어요.

 ​여성 갱년기 증상 뿐 만 아니라 
 ​월경전증후군으로 인해
 일상 속 불편함을 느껴지는 경우에는 
 감마리놀렌산을 챙기는 것이 좋으데요.

 여자 영양제를 살펴볼 때는 감마리놀렌산과 
 테아닌, 비타민E 하루 권장량을 채운 
 NCEL감마리놀렌산을 챙겨보세요.

 

 

 

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