눈영양제2 눈에 좋은 영양제 눈 건강 위해서! 요새 눈이 자꾸 답답한것 같고 또 뿌옇게 시야가 흐려지는 것 같이 느껴지기도 하더라고요. 걱정돼서 안과에서 안압이나 이런 것들을 체크했는데 모두 정상. 선생님이 너무 건조해서 그렇게 느껴질 수 있다고 하시더라고요. 인공눈물을 넣고 눈에 좋은 영양제 혹은 음식 같은 것들 챙겨 먹으면 도움이 된다고 하셨는데요. 저는 건조증에 대해서 심각하게 생각해본 적이 없었는데요. 그런데 생각해보니까 회사에서 제 자리가 에어컨 바람이 정면으로 오는 부분이거든요. 그래서 이 때문에 눈이 계속 건조해서 그럴 수도 있겠다는 생각이 들었어요. 실제로 인공눈물을 넣으니까 불편한 느낌이 완화되더라고요. 하지만 인공눈물은 임시적인 처방에 불과하다고 생각했어요. 눈이 마르는 이유는 따로 있는데 그냥 겉에서 물을 넣어주고 마는 그런 방법.. 2022. 3. 8. 눈 영양제 시너지 높이려면 나이가 들다 보니 점점 시력이 안좋아지는 듯한 느낌이 있었어요. 젊은 시절부터 계속 렌즈를 착용하다보니 점점 안구 건조증이나 시력도 떨어지는 것 같고, 눈에 자꾸 뭐가 들어간 듯한 이물감 때문에 일을 하거나 일상생활을 할 때도 불편한 면이 있더라고요. 특히 모니터나 스마트폰 화면, 혹은 책을 들여다볼 때 글씨가 잘 안 보이고 눈이 시리는 등의 증상이 있었어요. 나이가 들면 들수록 점점 시력이 떨어진다는 말이 진짜인 것 같더라고요. 부랴부랴 온라인에서 눈에 좋은 영양소를 포함한 식재료 등을 찾아보긴 했지만 별로 제가 좋아하지 않거나 챙겨서 먹기 어려운 재료 뿐이더라고요. 보통 당근이나 고구마, 호두나 토마토 등을 눈에 좋은 음식을 꼽던데, 고구마는 속이 막혀 꾸준히 먹기가 어렵고, 당근은 솔직히 왜 그런 .. 2022. 1. 27. 이전 1 다음
