먹는콜라겐1 먹는 콜라겐 권장량 젤리타입으로 챙겨요 작년까지만 해도 피부관리에 돈을 들여서 피부과도 다녀 보고 경락도 받아봤는데요. 물론 도움이 되지만 지속적으로 받기에는 부담이 되더라고요. 그래서 셀프로 할 수 있는 관리 방법을 찾아보다가 이너뷰티 중에서도 콜라겐이라는 영양소에 반하게 되었어요. 그 후로 먹는 콜라겐 권장량 및 먹는방법에 대해 알아봤어요. 우선 이 영양소는 신체 내부의 결합조직에 존재하고 있는 섬유 단백질 의 하나랍니다. 이 물질은 피부 수분 양을 조절하는 기능과도 밀접한 관련이 있어요. 피부 속의 수분을 충분히 머금게 하기 위해서는 이 영양소가 충분히 있어야 하는데요. 그렇게 되면 빠르게 노화되는 것을 막아줄 수도 있고 관절이 약화되거나 혈관이 망가지는 위험에서도 이 영양소가 긍정적으로 작용할 수 있답니다. 그런데 아쉽게도 노화가 본격.. 2022. 7. 1. 이전 1 다음
