엽산5 임신초기 영양제 필수 영양소 엽산 놓치지 말고 임신초기 영양제 필수 영양소 엽산 놓치지 말고 얼마 전 친한 언니 결혼식 다녀오고 나서, 얼마 안 되어 언니가 임신 소식을 전해왔어요. 이런 기쁜 소식에 무슨 선물을 해야 할지 고민하다가, 대부분 임신 축하 선물이 아기 위주인 것 같더라고요. 그래서 생각한 건, 언니 자신을 위한 임신초기영양제 선물하기였어요 임신초기영양제를 찾아보니 선택지가 정말 많았어요. 비타민D는 뼈 건강과 산후 우울증, 임신성 당뇨에 도움이 되고, 철분은 임신성 빈혈 예방에 효과적이며 태아 성장에도 좋다고 하더라고요. 또, 오메가3는 태아의 두뇌와 시각 발달에 도움을 준다고 하니까요. 결국 선택한 건 엽산이었는데요. 엽산은 아미노산과 핵산을 만드는 데 꼭 필요한 비타민으로, 세포 분열과 태아 신경 발달에 중요한 역할을 하거든요. 언.. 2023. 11. 29. 임신준비 엽산 카제로템으로 미리 챙기기 제가 결혼한 지 벌써 3년 차라니 시간 참 빠르네요. 얼마 전에 남편과 긴 상의 끝에 이제 저희 부부는 아이를 가지기로 결정을 했어요. 그래서 어떻게 준비를 해야 하나 알아보니 임신준비 엽산을 꼭 챙겨 먹어야 한대요. 여자뿐만 아니라 남자도 함께요. 그래서 전 남편과 같이 계속 포뉴 유기농 엽산 400를 꾸준히 먹고 있답니다. 물론 보충제 자체도 아래 설명드릴 이야기처럼 좋고 믿고 먹을 수 있지만 브랜드가 추구하는 가치가 개인적으로 멋지다고 느꼈어요. 수익금의 일부를 초록우산 어린이 재단에 기부하고 각종 아동 지원 사업에 동참하고 있대요. 저도 곧 엄마가 될 입장이라 이런 멋진 일에 함께 참여하고 싶다는 생각이 들었어요. 그리고 저는 생각지 못한 점이 있었는데 완전 밀폐 용기를 사용.. 2023. 9. 1. 임산부엽산권장량 채우기 위해서는 보충제 챙겨요 엽산은 흔히 임산부에게 좋은 영양소라고 알려져 있는데요. 하지만 임산부뿐 아니라 다양한 연령층에서 필요로 하는 필수 영양소라고 해요. 현대인의 필수 영양소라며 건강 증진이 목적이거나 평상시 야채섭취가 부족한 경우, 임산부엽산권장량을 채우기 어렵기 떄문에 영양 섭취가 부족으로 보충할 필요가 있어요. 비타민B군에 속하며 폴산, 잎산이라고도 부르며 녹색 채소의 잎에 풍부하다고 해 붙은 이름이라고 해요. 우리 몸에서 아미노산과 핵산의 합성에 관여하고 세포 분열과 성장에 중요한 역할을 도와요. 신진대사를 활발하게 돕고 두뇌 기능 개선이나 혈관 건강을 지켜줄 수 있어요. 평상시 식습관을 봤을 때 육류 위주 식단이 대부분이고 인스턴트 식품을 자주 챙겨 먹곤 했는데요. 임산부엽산권장량을 섭취하기 .. 2023. 8. 31. 임산부엽산복용시기 카제로템으로 놓치지 말고 임산부엽산복용시기 카제로템으로 놓치지 말고 임신을 준비할 때 반드시 챙겨야 하는 것이 있다고 해요. 바로 엽산인데요. 임신을 준비하는 여성은 물론이고 남성도 함께 챙겨야 된다고 하더라고요. 그렇다면 임산부엽산복용시기는 어떻게 되며 언제부터 챙기는 것이 좋은지에 대해 알아봤어요. 임산부엽산복용시기는 임신을 준비하는 시기부터 챙기는 것이 좋으며 6개월 전부터 챙기는 것이 좋다고 말해요. 최소 3개월 전부터는 챙기는 것이 좋대요. 그런데 임신을 계획한 분들도 있겠지만 계획하지 않았는데 임신이 된 경우는 괜찮은 건가 궁금해지더라고요. 크게 문제가 되진 않는다고 해요. 권장하는 임산부엽산복용시기이자 필수인 시기는 임신 초기이기 때문인데요. 임신을 확인한 즉시 챙겨주면 돼요. 갑작스러운.. 2023. 8. 29. 이전 1 2 다음
