임산부 엽산 복용시기1 임산부 엽산 복용시기 살펴봐요 신혼은 이쯤이면 충분할 것 같아 여름 전부터 저희 부부는 아이 계획을 세우게 됐어요. 첫 아이고 경험이 없을 때는 놓치는 것들이 생각보다 많아 미리부터 필요한 것들을 알아두는 게 좋다고 하더라고요. 그런데 준비에 관한 이야기를 서치해보면 대체적으로 임산부 엽산 복용시기를 공유해 주셨어요. 알고 보니 이건 임신전부터 챙겨야 하는 거더라고요. 게다가 산모뿐 아니라 아빠도 섭취를 권하고 있었어요. 3개월 전부터가 적당하다고 하는데요. 이유를 알아보니 정자에 이 영양소가 부족할 경우 수가 감소하기도 하며 염색체 이상이 나타날 수도 있다고 해요. 건강한 정자를 만들기 위해서는 꼭 함께 복용해야 하는 거였죠. 그래서 임산부 엽산 복용시기를 정확하게 정리해봤는데요. 준비 때는 부부가 함께 400㎍를 섭취해야 한다고 .. 2022. 3. 15. 이전 1 다음
