철분추천1 철분 부족 증상과 체우기 위한 똑똑한 영양제 고르기 “ 철분 부족 증상과 체우기 위한 똑똑한 영양제 고르기 철분은 헤모글로빈의 구성 성분으로 몸속 각 조직에 산소를 운반하고 에너지를 생성하는 역할을 하는데요. 하지만 흡수율이 낮아 철분 부족 증상을 느끼시는 분들이 많아요. 이번에는 철분 부족 증상과 똑똑하게 영양제를 고르는 방법을 알려드릴게요. 대표적인 철분 부족 증상으로 많이 알고 계시는 증상으로는 빈혈이 있고 그 외에도 피로감, 호흡 곤란 등 인체에 치명적일 수 있는 증상이 많이 있어요. 이러한 증상이 일어나는 이유는 앞서 말씀드렸던 헤모글로빈 때문인데요. 산소를 운반하는 역할을 하는 헤모글로빈을 형성하는 핵심적인 요소로 적혈구 내에서 산소를 결합하고 다양한 부위로 운반하는 역할을 해요. 철분이 부족하면 헤모글로빈의 생산이 감소해 적혈구 저하 기능으로.. 2024. 1. 3. 이전 1 다음
