멀티비타민 여성 종합영양제 섭취 후기!

 

 

30대 후반에 접어들면서 
워킹맘의 삶으로 지내다보니 
몸이 정말로 지쳐가고
매일 아침마다 피로함이 몰려왔어요.
그래서 작년부터 멀티비타민을 
챙겨먹기 시작했는데요.

지금은 6개월째 꾸준히 섭취 중이고
최근에 사회 초년생이 된 동생에게도
여성 종합영양제를 선물로 줬어요.

 

 

 

 

처음에는 여성 영양제를 여러 개
알아보았는데, 성분이나 편의성이
모두 좋은 제품을 찾기가 어려웠어요.
2~3개 제품 중 저는 포뉴에서 
판매하고 있는 멀티비타민미네랄을 구입했는데요.

특히 가장 인상 깊었던 것은 현대인에게
필수적인 14가지 기능성 성분이
포함되어 있다는 점이었어요.

 

 

요즘 사람들은 하루가 정말 바쁘고
식사도 제대로 챙기지 못하고 끼니를
거르는 경우가 많잖아요. 

이런 습관이 계속되면 영양 불균형이
생기기 쉬운데 제가 고른 멀티비타민은
14가지 필수 비타민과 미네랄이
하나에 모두 담겨 있어
이것 하나로 충분함을 느낄 수 있었어요. 

 

 

 

 

원료도 살펴보면 합성이 아닌 
자연에서 얻은 건조효모에서 
직접 비타민과 미네랄을 
추출해 만들었는데요.

좋은 원료를 사용해서 
임산부가 먹어도 안전하고
화학 성분에 민감한 아이들이나 
노인들도 섭취할 수 있다고
해서 정말 착한 영양제라고 생각했어요.

 

 

 

안에 들어간 성분을 보면 비타민B군도
3종류가 있고 철의 흡수를 돕는데
필요한 비타민C와 칼슘과 인의 흡수를
도와 뼈 형성에 필요한 비타민D도 
들어가있어요.

이 외에도 모발 건강에 도움을 줄 수 있다는
비오틴도 들어가고 임산부라면 필수로
챙겨야되는 엽산도 함유되었는데요.

 

 

 

 

멀티비타민 안에는 면역기능에 필요한 
아연과 뼈와 치아를 형성할 때 
있어야되는 칼슘까지 더해졌어요.

그리고 이번에 처음 알게된 셀렌, 
몰리브덴, 나이아신, 판토텐산과
크롬 등  총 14가지 영양소가 들어갔는데요.

 

 

 

 

칼슘을 제외하고 모든 필수 영양소가
하루 권장량의 100% 이상 함유된
여성 종합영양제라 간편하게 다양한
영양소를 보충할 수 있는데요.

시장에 나와 있는 멀티비타민은
많지만 하루에 필요한 모든 영양소를
충분히 담은 제품은 드물어요.

영양소를 한 정에 균형 있게 담는 것이
기술적으로 까다로워 모든 일일
권장량을 만족시키기 어렵다고 해요.

 

 

 

저가의 중국산 원료 대신 고품질의
원료를 사용하여 만들어졌는데요.

흡수율과 활성도를 높이는 데
특히 주목할 만한 성분으로 구성되어
있습니다. 인디안구스베리에서 추출한
비타민C와 해조 칼슘, 비타민 D3가
포함되어 있어요.

 

 

 

 

 

일부 제품은 일일 권장량을 충족시켰지만,
과도한 섭취 시 부작용을 일으킬 수 있는
화학 첨가물을 사용해 만들었다는 사실을
알게 되었어요. 
그래서 여성 종합영양제를 고를 때 
이 부분을 꼼꼼히 확인해야 해요.

 

 

 

 

인공적인 맛이나 향을 추가하기 위해
이산화규소나 스테아린산마그네슘,
히드록시프로필메틸셀룰로스 같은
첨가물을 사용하는 경우가 많은데요.

제가 선택한 멀티비타민 화학 첨가물을
전혀 사용하지 않은 Chemical
Additive Zero System, 즉 카제로템
(CAZEROTEM) 인증을 받았어요.

대신 미강 추출물이나 옥수수전분 등
자연 유래 성분을 사용하고 있어요.

 

 

 

 

사실 저는 정제를 삼키는 게 어려워서
항상 고민이었는데요.

그래서 섭취방법을 보고 
한 번 섭취할 때 3정을 먹어야된다고
해서 고민을 했지만 막상 먹어보니 
이물감 없이 잘 넘어가더라고요.

 

 

 

필수 비타민을 하루 권장량 100%를
충족시키고, 정제 크기도 작아 누구나
편안하게 섭취할 수 있어 
All와 100%를 합쳐

 A100종합비타민이라고도 입소문이 났는데요.

 

섭취해보고 나니 왜 인기가 있는 지 

알 것같더라고요.

 

 

 

멀티비타민 속에 14종의 영양소가
함유되어있고 첨가물이 들어가지 않아서
괜찮다는 생각이 들었는데요.

엽산과 비타민D, 칼슘도 들어가 
여성종합영양제 그 중에서 임산부 영양제로도
선물하면 좋을 것 같아요.

 

 

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