밀크씨슬복용법 확인하고 간 건강 챙기기
술을 좋아하는 사람으로써
회식이 많은 회사에 다니면서
술을 마시는 건 즐거운 일이지만,
몸이 예전 같지 않아서
걱정이 많이 되더라고요.
금방 피곤해지기도 하고
얼마 전 건강검진 결과에서
간 수치도 높은 편이라고 해서
요즘은 간에 좋은 영양제인
밀크씨슬로 간 건강을
챙기는데 노력하고 있어요.
오늘은 제가 먹고 있는 밀크씨슬과
밀크씨슬복용법 및 효능에
대해 알려드릴게요.
밀크씨슬은 엉겅퀴라고도 불리는
국화과 식물에서 추출한 천연 성분으로,
간 건강 개선에
특히 효과적인 것으로 알려져 있어요.
간 건강 개선이
밀크씨슬 효능 중 하나가 된 건
실리마린이라는 성분 때문인데요.
실리마린 성분이
간 세포를 보호하고 재생을 촉진시켜
간 기능을 향상시키는 데
큰 도움이 된답니다.
또한 항산화 작용이 뛰어나서
간에 쌓인 독소와 노폐물을 제거해주고,
간염과 간경화 같은 질환을
예방해주는 역할도 해요.
간 수치가 높다는 것은
간에 무리가 가고 있다는 뜻인데
술은 간세포에 직접적인 독성을 일으키고
염증 반응을 일으킨다고 해요.
그렇기 때문에 술을 좋아하고
자주 마시는 저 같은 사람에게
밀크씨슬은 필수였던거죠.
간 건강을 위해서는 평소에
밀크씨슬을 섭취하는 것이 좋아요.
밀크씨슬복용법을 알아볼게요.
간 건강에 조금 더 효과를 보기 위해선
하루 권장량을 충분히 지키는 것이 좋고
아침이나 저녁 식사 후에
물과 함께 복용하는 게 좋아요.
그리고 무엇보다
꾸준히 복용하는 것이 중요해요.
처음에는 어려울 수 있지만,
몸이 좋아지는 것을 느끼면서
점점 더 습관화될 거예요.
밀크씨슬을 선택할 때는
몇 가지 기준을 고려해야 해요.
실리마린의 함량이 충분하면서
비타민B군과 같이
간 건강에 도움이 되는
다른 영양소들이 함께 들어있는
복합 기능성 제품을
선택하는 것이 좋아요.
유기농 원료로 만든 제품으로
선택하면 안전하고 더
좋은 효과를 기대할 수 있죠.
간의 해독 작용에 도움을
줄 수 있는 영양제이니만큼
합성 첨가물이 없는 제품인지도
확인하고 선택하는 것이 중요해요.
여러가지 기준을 따져본 뒤
제가 먹고 있는 제품은
포뉴 밀크씨슬이에요.
실리마린의 하루 권장량은
130mg인데요.
이 제품은 이를 100%
충족시키는 함량이 들어가 있어요.
하루에 1회, 2정만 섭취하면
되서 간편하답니다.
복용하고 나서부터 아침에
일어날 때 더 상쾌해진 느낌이 들어요~
이 제품의 가장 큰 특징은
실리마린 외에도
다양한 복합 기능성 성분이
함유되어 있다는 점이에요.
비타민B군, 나이아신, 비오틴, 셀레늄 등
간에 도움이 되는 영양소가 들어 있는데요.
실리마린을 제외하고도
10가지 주요 영양소가 함께 들어 있어서
10중 기능 밀크씨슬이라고도 불려요.
특히 비타민 B군은 탄수화물과
에너지 대사 및 단백질 및
아미노산의 이용을 도와주는데요.
간이 해독 기능을 할 때
많이 소모되는 영양소라서
함께 섭취하면 더욱 효과적이에요.
간에 좋다는 영양제를
따로 챙겨 먹을 필요없이
밀크씨슬만 챙겨 먹으면 되니
더 만족스럽더라고요.
이 밀크씨슬은 아쿠아 코팅이
되어 있는 제품인데요.
합성 첨가물 없이
자연 유래 첨가물로 코팅되어
제품 품질과 안전성이 높고
오랫동안 신선하게 유지될 수 있어요.
이물감이나 냄새도 줄여
섭취할 때 더욱 편하답니다.
또한 PTP 개별포장이 되어 있어
산패 예방과 위생도 좋아요.
외출시에도 빼먹지 않고
가볍게 챙길 수 있으니
어디서나 섭취할 수
있다는 장점도 있어요.
간의 해독을 위해 먹는 영양제인데
합성 첨가물이 있으면 좋지 않겠죠?
이 제품은 화학물질이 전혀
들어가지 않았어요.
Chemical Additive Zero System으로
카제로템(CAZEROTEM) 상표 인증 획득을
해서 믿고 먹을 수 있어요.
밀크씨슬 효능과 밀크씨슬복용법이
도움이 되셨으면 좋겠어요.
간 건강을 꼭 챙기시길 바라요.
너무나 바쁜 시대를 살고 있는 만큼
간 건강을 챙기기 힘들 거에요~
간 겅강 뿐만 아니라
전체적인 영양분이 부족할수도 있는데요.
10중 기능 밀크씨슬
간편하게 영양소를 섭취할 수 있으니
한번 참고해보세요~
'영양정보 스토리' 카테고리의 다른 글
새싹보리효능 먹는법 솔직후기 (2) | 2024.10.22 |
---|---|
추석명절선물 코큐텐 골랐어요. (3) | 2024.08.29 |
잇몸 영양제 추천 잇몸 부었을때 관리해요 (1) | 2024.04.03 |
멀티비타민 여성 종합영양제 섭취 후기! (0) | 2024.03.19 |
저분자피쉬 콜라겐 추천 FEH 살폈어요. (0) | 2024.02.21 |