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영양정보 스토리

저분자피쉬 콜라겐 추천 FEH 살폈어요.

by 건강 스토리 2024. 2. 21.

 

 

20대 초반에는 피부 탄력에
크게 신경을 쓰지 않았지만 
최근에는 팔자주름도 더 깊어진 
느낌이 들면서 처진느낌이
들더라고요.

인터넷 검색을 해보니 
콜라겐 추천하는 분들이 많아 
관련 내용을 검색해봤는데요.

 

 

콜라겐은 우리 몸에서 가장 많이
발견되는 단백질이며,
주로 피부, 뼈, 근육의 구성 요소로
크게 기여하고 있어요.

이 단백질은 몸의 다양한 부위에서
구조와 견고함을 지원하는 역할을
해주고 있어요.

 

 

 

 

콜라겐이 풍부한 조직은 보다
유연하고 탄력 있게 유지되며,
나이가 듦에 따라 이런 특성이
더욱 중요해지고 있어요.

나이가 들면서 우리 몸은 콜라겐을
자연스럽게 적게 만들기 시작하고,
이로 인해 피부 탄력이 줄고
주름이 생길 위험이 있는데요.

 

 

 

콜라겐효능은 피부 수분을 유지하는데
핵심적인 역할을 하고 있어요.

적절한 수분은 피부를 매끄럽고
탄력 있게 유지하는데 필수적이며,
건조함과 미세한 주름을 방지하는데
도움을 주고 있어요.

피부가 손상되었을 때 복구하고
회복하는 과정에서도 콜라겐은
매우 중요하다고 할 수 있어요.

 

 

 

 

관절 건강 측면에서도 콜라겐의
효능은 무시할 수 없어요.

관절 내 연골을 이루는 주요
성분 중 하나인 콜라겐은
관절의 원활한 움직임을 지원하고
통증을 줄이는데 기여하고 있어요.

 

 

 

 

콜라겐에 대해 이야기하면,
보통 돼지 껍데기나 닭발을
생각하게 되죠.

많은 이들이 이러한 음식을 통해
콜라겐을 섭취하면 피부가
개선된다고 믿어요.

하지만 이 음식들에 포함된
동물 기반 콜라겐은 큰 분자로
우리 몸에 잘 흡수되지 않는다고 해요.

 

 

 


따라서 흡수율을 높이기 
위해서는 저분자피쉬콜라겐 추천을 
한다고 하더라고요.

음식보다는 특정 식품을 통한
섭취가 더 바람직하다는 의견이
있는데, 매일 한 개씩 섭취하는
콜라겐 제품을 찾았어요.

유유제약에서 출시한 저분자
피쉬콜라겐 추천 상품은 
엘라스틴과 히알루론산이 포함되어 있고,
젤리 형태로 손쉽게 섭취할 수 있어요.

 

 

 


젤리 형태는 섭취하기 간편할 뿐
아니라 소화 및 흡수가 용이해
흡수율이 높은데요.

사과 맛이 상큼해 특유의
불쾌한 맛 없이 즐길 수 있어
누구나 쉽게 먹을 수 있어요.

 

 

 

저분자피쉬 콜라겐추천하는
이유는 이 안에 엘라스틴, 히알루론산이 모두
풍부하게 담겨 있어요.

저분자 피쉬콜라겐으로서
3,000mg의 콜라겐이 들어 있어
높은 양을 섭취할 수 있어요.

 

 

 

세계적인 식품 관련 학술지에는
체중 1kg 당 30.8mg의 콜라겐을
섭취해도 몸에 유의미한 변화를
일으키지 못한다고 해요.

그러므로 피부 개선 효과를
원한다면 최소 3,000mg까지
섭취해야 효과를 체감할 수 있다고 하는데요.

높은 양의 섭취가 필수적이기에
함량을 꼼꼼히 확인해야 해요.
따라서 저분자 피쉬콜라겐 섭취가 
중요하다고 볼 수 있죠.

 

 

 

분자 크기가 크면 흡수가 어려워지고,
작아질수록 흡수율이 좋아지는데요.

피부 세포와 비슷한 구조를 가진
300달톤 크기의 저분자로 이루어져
흡수력이 우수하다고 해요.

저분자 콜라겐은 생선의 비늘에서
추출되며, 작은 분자 크기로 인해
순도가 높고 불순물이 없다고 하는데요.

 

 

 

히알루론산과 엘라스틴이 함유되어 있어,
더욱 강력한 시너지 효과를 기대할 수있어요.

히알루론산은 몸속 수분을 유지하는데
도움을 줄 수 있는데요.

엘라스틴은 콜라겐을 보조하는 역할을 
하여 피부의 탄력성에 도움을 줄 수 있어요.

데스모신과 이소데스모신 같은 핵심 성분은
엘라스틴의 기능을 위해 필수적이며,
이 성분들이 없다면 엘라스틴의 효과를
완전히 누리지 못할 수 있으니,
제품에 포함되어 있는지 확인하는 것이 중요해요.

 

 

 

 

제가 콜라겐 추천하는 것은 
Fishcollagen Elastin Hyaluronic
3가지 성분이 다 함유되어 
줄어서 FEH 콜라겐이라고 불리는데요.

피부 보습 및 탄력까지 챙길 수 있으니
피부 관리에 긍정적이라고 볼 수 있죠.

 

 

 

 

콜라겐제품이라고 해서 다 같은 것은 아니며,
저분자 피쉬 콜라겐을 선택할 때도
함량과 달톤 크기를 꼭 확인하는 것이 좋아요.

따라서 콜라겐 추천 제품 중 
알아본다면 FEH에 간편하고
맛있게 챙길 수 있는 젤리타입인지 
체크해보세요.

 

 

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