코큐텐 효능 항산화 생각한다면

확실히 30대 후반이 되고 나니
날씨가 건조한 영향 외에도
피부가 푸석해 지는 것 같아요.

특히 피부를 손가락으로 꾹~
눌렀다가 떼면 바로 올라 와야
탄력이 있는 거라고 하는데
저는 거짓말 조금 보태면
한 1분은 기다려야 하는 듯.

이런 것들이 전부 항산화부족과
노화 때문이라고 하는데
이를 좀 나아지게 하려면
코큐텐을 먹는 게 좋다고 해요.

 

 

그런데 코큐텐 효능을 얻으려면
체내 부족한 함량을 채우기 위해
최대 함량인 걸 먹어야 한다는데
하루 먹어야 하는 함량은 100mg

만약 평소 먹고 있는 게 있다면
함량이 100mg이 맞는 지
확인해 보시는 것도 좋을 듯요.

참고로 코큐텐은 유비퀴논으로
불리기도 한다고 하는데
우리 몸 속에는 100조에 달하는
다양한 세포가 살고 있고
이 세포가 각각 해야 할 일을
정상적으로 하기 위해선
ATP 공급이 필요하다고 해요.

 

 

 

COQ10은 ARTP를 생성할 때
필요한 필수적인 영양소인데
기본적으로 어려서는
부족하지 않게 채워져 있지만
나이가 들어가면서 이 양이
줄어들며 결핍이 생기게 되요.

특히 먹는 식사로써도 섭취가
상당히 소량인 만큼
더욱이 부족할 수 밖에 없어
외부에서 보충 받는 방법이
가장 편리하고 확실한 거죠.

 

 

 

지금까지 알려진 코큐텐 효능은
피로회복과 심혈관 건강,
안티에이징, 유해산소 억제 등..

실제로 연구를 통해 연관성에
대해 밝혀진 내용들도 많이 있어
챙기는 분들이 꽤 많더라구요.

 

 

 

저 또한 포뉴 코엔자임큐텐으로
챙기기 시작했는데
이건 코큐텐 뿐만 아니라
비타민C. E. 아연. 셀렌까지
총 5중 복합 기능성으로
만들어진 거라 간편하지만
건강에 이로운 부분들을
많이 얻을 수 있겠다 싶었어요.

특히 비타민E와 셀렌은
항산화 물질인 만큼
영양소간의 시너지를 얻는데
상당할 것 같았거든요.

 

 

 

 

특히 5중 기능성의 원료들은
그냥 만들어 진 것이 아니라
자연에서 얻어진 원료를 사용해
건강하게 먹을 수 있어요.

일반적으로 합성으로 만들어진
원료들의 경우에는
흡수율은 물론 건강에 큰 도움을
받지 못한다고 하니
꼭 비교해 보셔야 합니다.

 

 

 

무엇보다 제가 먹고 있는 건
그냥 코엔자임Q10 100mg이 아니라
순도 98% 이상의
철저한 품질관리를 거쳐 나온
원료만을 사용했기 때문에
퀄리티가 뛰어났을 뿐 아니라
5중 기능성 또한
과학적 접근으로 찾아냈기에
코큐텐 효능이 더 빠르게
나타나지 않을까 싶었어요.

 

 

 

게다가 여기에 들어가 있는
부원료 또한 유기농 재료만
사용을 했다고 하는데,
유기농은 최소 3년 이상은
화학비료 같은 걸
사용하지 않았어야 한대요.

작물은 성장을 하는 동안
다양한 문제점을 마주하게 되고
병충해의 공격으로 인해
시들어 버리기도 하거든요.

이런 일들을 화학비료 도움 없이
자라난 건 그 만큼 영양소가
더 풍부할 수 밖에 없거든요.

 

 

 

 

 

다만 생산 재배가 되기 까지
많은 노력이 필요하기 때문에
부원료는 크게 신경을
쓰지 않을 수도 있는 건데
이건 사과 바나나 복숭아 등등
유기농만 사용했다고 하니
왠지 하나만 챙겨 먹어도
생각 외로 이로운 부분들이
더 많겠단 생각이 들었네요.

 

 

 

참고로 코큐텐은 지용성이라
캡슐에 담아지게 되는데
보통은 동물성을 사용한대요.

동물성은 젤라틴이 주원료로
소, 돼지 가죽에서 추출되어
만들어진다고 하더라구요.

다만 시사고발프로그램에서
밝혀진 내용에 의하면
제조되는 공장의 환경이
상당히 비위생적이기도 하고
소화도 잘 안 된대요.

 

 

 

 

그래서 동물성 보다는 식물성을
먹어야 한다고 하는데
다행히 이건 식물성이더라구요.

느낌 때문인지는 모르겠지만
예전엔 캡슐을 먹으면
괜히 안 내려가는 느낌이었는데
이건 그런 느낌이 없어요.

 

 

 

그리고 이건 부형제와 첨가물이
전혀 사용되지 않은 카제로템이라
안심하고 먹을 수 있겠더라구요.

일반적으로 정제가 만들어질 때
일정한 모양, 원물 굳음 방지 등
이유들로 인해 사용이 되는데
화학성분이라 건강에는 전혀
필요하지 않는 물질이거든요.

더욱이 먹을 수록 체내에 쌓여
오히려 세포들을 공격하게 되면
얻어야 하는 부분들을
얻지 못하게 될 뿐이니까요.

 

 

 

예전이야 기술력이 낮았기에
이런 게 들어갈 수 밖에 없었지만
이젠 안전한 대체 방법까지
많이 나온 상태이기 때문에
일부러 내돈내산으로 먹는데
부형제나 첨가물이 들었다?
걸러내는 게 훨씬 나아서
원료명을 꼼꼼하게 확인했어요.

 

 

 

 

그리고 PTP포장이 더 좋은 게
병 포장에 비해 위생적으로
먹을 수 있기도 하지만
부피가 작아서 가지고 다니기도
훨씬 편리한 부분도 있는데요.

병 포장으로 된 경우에는
산패를 막으려면 아예 통째로
가지고 다닐 수 밖에 없지만
이건 갖고 나가야 하는 분량만
잘라 갖고 다닐 수 있으니까
휴대성도 상당히 좋은 편 이에요.

 

우리 몸은 나이가 들수록
점점 노화가 진행 될 수 밖에
없는 상황이긴 하지만
코큐텐 효능처럼 노화를 막는데
도움 되는 방법을 찾는다면
보다 건강하게 노화를
받아들일 수 있지 않을까요?

다만 부족한 코엔자임큐텐을
채우기 위해 그냥 Coq10이 아닌
5가지 기능이 갖춰진 5MF코큐텐을 챙겨보세요.

코엔자임Q10 : 포뉴