칼슘마그네슘비타민D 카제로템 칼마디 확인해요

 

사무일로 인해
마우스와 키보드를
많이 써서 그런지
손목에 통증이 있고,
30대 후반임에도 불구하고
뼈가 쑤셔 보건상태를
신경쓰게 되었어요.

관련 정보를 찾아보니
이런 경우엔 칼슘마그네슘비타민D를
섭취하면서 관리하는 것이 중요하다고 해요.

 

 

 

뼈의 건강을 위해서는
칼슘 섭취가 중요하지만,
칼슘의 흡수와 이용,
근육과 신경의 정상적인
기능을 위해서는 마그네슘과
비타민D 성분이 필요하다는
사실을 알았어요.

이 성분들은 서로
작용하면서 더 큰 효과를
낸다고 하여 칼슘 단일성분이
들어있는 것보다는 마그네슘,
비타민D 성분이 함유된
제품을 선택했어요.

 

 

백칼슘이라고 부르는 이유 

여러 상품을 살펴본 후 
권장량을 100% 충족하는
포뉴 칼마디를 발견했어요.

대부분의 제품들은
칼슘 함량이 300mg에서
600mg 정도로 부족한데,
이 제품은 700mg의
하루 권장량을 모두 채웠어요.
커뮤니티에서는 이런 제품을
'백 칼슘'이라고 부르더라고요.

 

 

칼슘마그네슘비타민D 성분을 보면
칼슘은 우리 몸에서
필요한 무기질 중 하나이고 
근육의 수축과 이완, 심장의 
정상적인 박동에도 필요해요.

또한 신경 전달 물질의
분비를 도와주며
세포 분열이나 다른 영양소의
대사 과정에서도 중요한
역할을 해서 필수 성분이죠.

 

 

 

칼슘을 효율적으로 흡수하려면
비타민D가 필수적이에요.
흡수 및 이용을 촉진하고
뼈를 건강하게 유지하는데
도움을 줄 수 있는데요.

그래서 칼슘과 비타민D는
항상 같이 먹어야 해요.
하지만 여기에 더해야 할
필수 요소가 있는데 바로 마그네슘이에요.

 

 

 

마그네슘은 탄수화물 대사와
에너지 생성, 그리고 지방과
단백질의 합성에 관여해요.
칼슘과 균형을 맞춰
근육의 원활한 운동을 도와준다고 해요.

그래서 칼슘, 마그네슘,
비타민D가 모두 들어 있는 것을
선택하는 것이 좋다고 해요.

 

 

 

칼슘마그네슘비타민D에는 해조류에서
얻은 칼슘, 쌀 발효로 얻은
마그네슘, 건조효모에서 나온
비타민D가 들어있어요.

특히 해조류에서 추출한
칼슘 함량이 700mg이어서
만족스러웠어요.
이로 인해 권장량의 100%를
채울 수 있었어요.

 

 

 

해조류는 바다에서 생활하면서
몸에 칼슘이 축적되므로
이로부터 얻은 칼슘은 흡수율을 높여줘요.

해조류 칼슘은 처리 방식에 따라
소성과 비소성으로 나뉘는데
이 제품은 저온에서 살균 처리하여
비소성으로 만들었어요.

 

 

 

해조류에서 추출한 칼슘은
벌집 형태의 다공성 구조를
가지고 있어요.
이 구조 때문에 소화가 잘되고
흡수율도 높은데요.
안전성도 높아서 걱정 없이
섭취할 수 있었어요.

뼈 건강과 근육과
신경의 정상적인 기능을 위해서
칼슘마그네슘비타민D를 일일 두 번,
한 번에 2정씩 꾸준히 먹고 있어요.

 

 

 

칼슘마그네슘비타민D에 포함된 비타민D가
D3 형태인 점이 좋았어요.
D2의 안전성이 다소 부족하다는
이야기를 들어서 조심스러웠거든요.

그런데 연구 결과에 따르면,
동일한 양의 비타민D2와 D3를
섭취했을 때, D3를 섭취한
그룹에서 혈중 농도가 더 높았어요.

 

 

 

비타민D3는 활성형으로 전환하는
능력이 높아 같은 양을 먹어도
이쪽이 부족함을 완화하는데
더 효과적일 것 같아요.

주성분 외에도 6가지 보조성분을
신중하게 선택하여 포함한 점이
기쁘게 생각됐어요.

 

 

 

카제로템(CAZEROTEM) 인증 받은 제품

또한 내가 선택한 칼슘마그네슘비타민D는
화학 첨가물이 없는 제품이에요.
이산화 규소나 스테아린산 마그네슘,
HPMC 등의 성분들을 피하고 싶어했던
저로써는 이런 부분이 매우
환영받을 만했어요.

화학 첨가물을 사용하지 않았다는
카제로템(CAZEROTEM)
Chemical Additive Zero System
인증까지 받았으니 신뢰성이 보장되었어요.

 

상세 페이지나 제품 박스에
적힌 모든 내용이 사실이라는 것을
증명하는 WGM 인증도 받았어요.
이로 인해 더욱 만족감이 늘었어요.

 

 

 

사실 칼슘마그네슘비타민D를 알아보기 전에
마그네슘, 비타민D가 함께 작용하는
시너지 효과를 잘 몰랐어요.
개별적으로 섭취하는 것보다는
균형있게 섭취해야 한다는
것을 이제야 알게 됐어요.

 

 

 

그런데 이번에 제품을
자세히 알아보니 칼슘 권장량의
100%를 만족시키면서도 시너지 효과까지
내는 제품을 발견해 기뻤어요.

뼈 건강을 위해 보충제를
찾으시는 분들은 화학첨가물이
없는 카제로템 칼마디를 추천하고 싶어요.

 

 

포뉴 칼슘 마그네슘 비타민D 950mgx120정 카제로템 : 포뉴