새싹보리4 새싹보리효능 먹는법 솔직후기 요즘 들어 건강에 대해 다시금 생각하게 되면서, 식습관을 개선해 보려고 노력 중이에요. 특히나 배변 활동이 원활하지 않아서 아침마다 고민이 많았는데요. 그래서 찾게 된 것이 바로 새싹보리예요. 새싹보리효능이 워낙 좋다고 소문이 나 있길래, 저도 다양한 새싹보리먹는법을 참고해서 재밌고 건강하게 챙겨볼 수 있지 않을까 하는 기대감에 시작해 봤어요.새싹보리는 일반적으로 우리가 먹는 보리와는 달리 싹을 틔운 후 10~20일 내에 수확한 어린잎이라고 해요. 이 어린잎에는 정말 다양한 영양소가 풍부하게 들어 있어서 슈퍼푸드로도 불리고 있더라고요. 새싹보리에는 폴리코사놀, 사포나린, 폴리페놀, 루테올린, 식이섬유 등 여러 가지 중요한 성분들이 함유되어 있어요. 이러한 성분들이 체내 활성 산소 제거, 간 건강, 혈중 .. 2024. 10. 22. 새싹보리 분말로 영양 걱정 없이 이쁜 몸매 완성 새싹보리 분말로 영양 걱정 없이 이쁜 몸매 완성 다이어트를 할 때 끼니를 거르시거나 음식을 제한하시는 방법으로 다이어트를 많이 하시잖아요. 저도 처음으로 독한 마음을 먹고 다이어트를 했을 때는 제대로 먹지도 않고 운동만 했더니 몸이 금세 지치고 피로감이 자주 오더라고요. 몸이 너무 힘들다 보니까 건강한 방법으로 다이어트를 할 수 없을까라는 생각을 하게 돼서 헬스장 PT쌤에게 물어봤는데요. 안 먹으면 영양소를 섭취하지 못해 건강에 안 좋고 운동 효과도 없다고 하시면서 새싹보리 분말을 추천해 주시더라고요. 집에 와서 새싹보리 분말에 대해 찾아봤어요. 보리의 어린 싹을 사용해서 만들고, 콜레스테롤 수치를 낮추고 피를 맑게 해주면서 해독작용을 도와주는 효과가 있다고 해요. 이렇게 영양소는 풍부한데 열량이 낮아서.. 2024. 1. 12. 새싹보리효능 분말 타입으로 즐겨요 최근에는 건강관리의 중요성이 TV나 인터넷을 통해 많이 소개되는 것 같아요. 솔직히 저한테는 해당사항이 없었던 게 크게 아픈 적이 없거든요. 그런데 건강식품이라는 것은 질병을 치료하기 위한 목적으로 섭취하는 것이 아니고 예방을 하는 차원에서 미리 권하는 거라는 말이 나이 들면서 체력이 떨어지니 와닿았어요. 그래서 이번에 새싹보리효능에 대해서 알아보고 챙기는 중이에요. 웰빙식품이라고 화제를 모으고 있는데 그냥 보리랑의 차이를 알고 싶었어요. 찾아보니 보리가 싹이 틀 때 20cm 미만으로 자란다면 어린잎인데 그때 45종이 넘는 영양소를 함유한 상태로 다 자랐을 때보다도 100배가 넘는 영양분이 농축되어 있다고 하더라고요. 이런 내용이 알려지면서 직접 집에서 재배해서 먹는 이들도 크게 증가하고 있는 추세였어요.. 2022. 11. 24. 새싹보리 분말 먹는법 다양했어요. 매년 해가 마무리될 때 건강검진을 받았었는데요. 나이가 드니 하루가 다른 몸 상태가 걱정이 돼서 올해는 일찍이 검진을 받아보게 됐어요. 그런데 위험단계는 아니지만 콜레스테롤 수치를 관리해야 한다는 진단을 받게 됐는데요. 결론적으로 저번달부터 새싹보리분말 먹는법을 다양하게 해서 지속적으로 먹고 있어요. tv에서 많이 접하긴 했지만 혈관청소부라고 불리는 것만 알고 있었지 정확한 효능은 몰랐어요. 그래서 찾아보았는데 콜레스테롤 관리뿐 아니라 간이나 뇌, 장 건강에 효과적이고 활성산소를 체내에서 억제하는 역할까지 한다고 해요. 이외에도 여러 역할을 하고 있다 보니 우리에게는 슈퍼푸드라고 소개가 되고 있었던 거죠. 일부는 새싹보리를 직접 재배해서 섭취하기도 한대요. 보리가 싹이 나기 시작하면 7~10일 정도 후에.. 2022. 5. 24. 이전 1 다음
