콜라겐의 효능 알고 피부 건강 챙겨요!

콜라겐의 효능 알고 피부 건강 챙겨요!

 

나이가 들면서 피부 탄력이 줄어들고
주름이 생기기 시작하더라고요. 
특히 환절기를 지나며 
피부가 더 퍼석해지는 게 느껴졌어요. 

아침에 일어나면 피부가 건조하고
메이크업도 잘 받지 않아
스트레스를 많이 받았답니다.

친구들과 만날 때마다 
피부 얘기가 나오면 신경이 쓰여서
자신감도 줄어들었어요. 
그래서 피부 건강을 위해 
무엇을 해야 할지 고민이 많았답니다.

 

 

피부 건강에 좋다는
여러 제품을 찾던 중, 
콜라겐이 피부에 도움이 된다는
이야기를 많이 들었어요.

콜라겐의 효능을 살펴보니
우리 몸의 피부 뿐만 아니라
뼈와 근육 등 다양한 신체 조직에도
중요한 역할을 한다고 하더라고요.

 

 

특히 피부의 탄력을
유지하고 주름을 예방하는데 
큰 도움이 된다고 해서
관심이 생겼는데요.

콜라겐이 체내에서
자연스럽게 감소하면서
피부 노화가 진행된다는 것을
알게 되니, 더 늦기 전에
콜라겐을 섭취해야겠다는
생각이 들었답니다.

 

 

콜라겐을 바르는 것도 좋지만
먹는 것이 더 효과적이라고 해요.

바르는 콜라겐은
피부 표면에만 작용하기 때문에
깊숙한 곳까지 영향을
미치기 어렵다고 하더라고요.

먹는 콜라겐은 체내에서 흡수되어
피부에 직접적인 도움을
줄 수 있다는 점이 매력적이었죠.

 

 

그래서 본격적으로 
먹는 콜라겐을 알아보기 시작했어요. 

다양한 브랜드와 제품을 비교하면서
어떤 콜라겐이 효과적인지,
어떤 제품이 나에게 맞을지 고민했어요.

저는 흡수가 잘 되는
저분자콜라겐이 많이 
함유되어 있으면서
먹기 좋은 젤리형태
위주로 살펴봤답니다.

 

 

제가 고른 제품은
유유제약에서 나온 
저분자 피쉬 어린 콜라겐
엘라스틴 히알루론산이에요.

콜라겐은 충분히 섭취해줘야
효과를 볼 수 있는데요. 

이 제품은 콜라겐 
함량이 3,000mg으로
시중의 다른 제품들보다
높다는 점이 마음에 들었어요.

 

 

이번에 찾아보면서 알게 된 건데
콜라겐은 분자 크기가 중요해요. 
크기가 작아야 우리 몸에 
흡수가 잘 되기 때문인데요.

'달톤' 이라고 불리는 
분자 크기가 작을수록 좋다고 해요.

이 제품은 300달톤으로
저분자 콜라겐 제품이랍니다.
분자 크기가 작아
흡수율이 매우 높다는 점이
매력적이었어요. 

 

 

여러 제품을 비교하면서
원료의 순도와 안전성을
중요하게 생각하게 되었는데요.
 
불순물이 없는 생선 비늘에서만
추출한 저분자 피쉬 콜라겐을
사용해서 안심하고 먹을 수 있었어요. 

순도가 높다는 점 역시
제품을 선택하는 데
큰 역할을 했답니다. 

 

 

피부 조직을 구성하는데 있어
콜라겐만으로는 부족할 수 있는데요.
 
여기엔 히알루론산과 엘라스틴이
함께 들어 있어서 
보습과 탄력에 충분한 
영양을 제공할 수 있어요.

피부에 수분 유지를 도와주는 
히알루론산이 40mg 함유되어 있는데요.
히알루론산은 자신의 무게의 
1,000배에 달하는 수분을 묶어서 
수분 장벽을 만들어준다고 해요.

 

 

엘라스틴은 피부의 탄력에 
중요한 역할을 하는 단백질이에요.

콜라겐과 함께 섬유질 구조를
형성하여 피부를 지지하고
탄력을 유지하는 데 도움을 주죠.

보통 75mg을 권장하는데
이 제품에는 200mg이나 
함유되어 있답니다.

 

 

피쉬콜라겐(Fishcollagen), 
엘라스틴(Elastin),히알루론산(Hyaluronic)이
모두 함유되어 있어 
FEH젤리콜라겐이라는
별명으로도 불린다고 하는데요.

세 가지 성분이 
서로 시너지 효과를 내
피부 건강을 더 잘 챙길 수 있어요.

 

 

그리고 건강을 위해 챙겨 먹는 제품인 만큼
믿을 수 있는 제약사의 제품을
선택하는 것이 중요하다고 생각했는데요.

80년의 역사를 가진 국내
제약사라서 더 믿을 수 있었어요.

식품안전관리인증을 받은 시설에서
제조되어  HACCP 인증을 받았다는 점
역시 만족스러웠고요.

 

 

시중에 콜라겐 제품들 중에는 
맛이 없어서 먹기 힘든 것들도 많았어서
먹기 좋은지도 정말 중요했어요.

분말 형태 제품은 흘리기도 쉬웠고,
맛이 비릿해서 먹기 꺼려지는 경우도 많았죠. 
FEH콜라겐은 사과맛 젤리 형태라서
간편하게 맛있게 먹을 수 있었어요. 

국내산 사과로 만들어서 그런지
상큼하고 맛있더라고요
젤리 형태라 휴대성도 좋고
간식처럼 매일 챙겨 
먹기에도 부담이 없었답니다.

 

 

콜라겐은 20대 후반부터 
감소하기 시작한다고 해요.
미리미리 섭취해서
피부 건강을 챙겨보는 게 어떨까요?

저는 FEH젤리콜라겐의 성분, 흡수율, 맛 등
모든 면에서 만족스러웠는데요.

오늘 콜라겐의 효능 내용을 참고하셔서
자신에게 맞는 콜라겐을 찾아보세요~

 

 

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