새싹보리 효능 먹는법 다양하게 즐겨요

 

요즘 날이 더워서 그런가 컨디션이 예전만큼
좋은 느낌이 들지 않았어요. 건강하면 생각나는게
간수치나 콜레스테롤 수치 등인데 요새 들어
직장인들 분들 중에서 콜레스테롤 수치가 
위험하다는 분들이 꽤 많이 늘어나고 있어요.

 

 

저도 콜레스테롤 수치가 위험하단 얘기를 
듣고 올해부터는 예방차원으로 무엇이 있나 
고민하게 되었어요. 요즘 직장인들을 위한 
건강식품이 굉장히 인기가 많아요.
저는 한번도 먹어본적이 없었기 때문에 어떤게 
좋은지 몰라 검색으로 찾아 봤는데요.

 

 

제가 이번에 찾아본건 새싹보리 효능에 대한
것이었어요. 

고지혈증 고혈압 등의 여러 성인병들의 
원인이 콜레스테롤 수치라고 
하니 미리 예방 하면 이런 문제에도 대비할 수
있을 거라고 생각했기 때문이에요. 혈압이나 
콜레스테롤 수치는 높다고 해서 증상이 바로
보이거나 하지 않기 때문에 나중에 증상이 
나오면 굉장히 위험해요. 그때는 이미
늦어버린 경우들도 허다하다고 해요.

 

 

일도 힘든데 몸까지 안 좋으면 회복하는 것도 
오래 걸리고 회사일도 집중이 안 돼 업무 
효율도 많이 떨어질 것이라고 판단했어요.

요즘은 기름진 음식들이 많이 늘어 났기 
때문에 콜레스테롤 수치가쉽게 높아 진다고 
얘기를 들었어요. 또 직장인들은 잦은 음주 
회식 등으로 콜레스테롤 좋지 않고요.

 

 

콜레스테롤 수치를 높이는 음식들이나 
음주 습관들을 없애는게 제일 좋지만 직장을
다니는 이상 그런 것들이 쉽지 않아요.

저도 집에서 잔소리를 해 가급적 습관을 
바꾸려고 노력하지만 쉽게 되지는 않았어요.
요새 코로나로 인해 건강 관리를 위한 헬스장 
가는 것도 무척이나 어려워 건강 관리 운동도 
쉽지 않고요. 물론 이것은 저의 변명이지도 
모르지만 많은 직장인들은 아실거에요.

 

 

이렇게 저는 건강 관리에 운동을 못 하는 대신 
음식 습관을 좀 바꾸기로 결심했어요.
다른분이 분말을 드실 때 저는 새싹보리 효능 
집중을 하여 간편히 섭취를 할 수 있는 것을 
준비했어요. 

새싹보리 먹는법을 보면 직접 키워서 먹거나
환이나 즙도 있었지만 저는 분말타입을 골랐어요.

 

 

혈관 문제 발생률이 높은 쿠바는
정부에서 사탕수수로 추출해낸 폴리코사놀을 
국민들한테 지원을 하기 시작했고 많은 효과를 
보아 사망률이 점차 줄어들게 되었다는 보고도
있더라고요. 

 

 

폴리코사놀 함량이 새싹보리에 사탕수수보다 
10배 이상 함유되었다는 연구자료를 보고 
저도 폴리코사놀 섭취를 위한 새싹보리를 
결정했어요. 하지만 아무 새싹보리나 먹으면
새싹보리 부작용도 우려가 된다는 말도 있었고요.

 

 

그 이유에 관해 궁금증이 생겨 직접 찾아보게 
되었는데요. 먼저 분쇄과정에 쇳가루가 떨어지는 
경우가 있기 때문에 금속물이 검출되는 경우가 
심심치 않다는이야기를 들었어요. 이야기는 
TV 뉴스에서 종종 봤었는데요. 

그래서 제품의 상세페이지에 금속이물 성적서가 
있는지 확인하는게 좋다고 생각했어요.

 

 

금속이물질이 불검출됐다는 성적서가 따로 제품 
내용에 기재되어 있으면 안전한 제품이니 
안심할 수 있을 것 같아요. 

주기적으로 실시하는지의
여부도 확인해보면 좋을 것 같고요. 
위험성 체크도 필요하지만 새싹보리 
함량면에서도 확인이 필요할 것 같았어요.

 

 

찾아보니 제가 중요하게 생각하는 부분들을
충족하는게 포뉴 변할때 유기농 새싹보리 였구요.
이건 3g 새싹보리라고 해서 하루에 섭취할
양을 알맞게 새싹보리 스틱형으로 섭취할 수 있더라고요.

통에 있는 새싹보리분말 이었다면 정확히 먹기
힘들었을텐데 3g 새싹보리 스틱형은 간편하게 
하루섭취량을 채우기 좋은 것 같아요.

 

 

또 포뉴새싹보리는 이름 그대로 유기농 제품인데요.
유기농은 농약과 화학비료를 사용 않고 키운
농산물을 뜻하기 때문에 더 안심하고 먹을 수가
있었어요.
새싹보리 먹는법도 다양하고 건강하게 즐길 수
있을 것같았는데요

 

 

또 에어밀 제트분쇄라고 해서 공기로 원물끼리
부딪치게 만들어 입자도 고와서 그런지
새싹보리 먹는법으로 물이나 우유 등 
액체류와도 잘 섞여서 여러모로
먹기가 편하더라고요. 

 

 

저는 여지껏 건강식품을 챙겨 먹어 본 적이 
없었기 때문에 이번에 고를 때는 
스스로 까다롭게 골라 보았어요. 

얼마 전에 다시 건강검진을 받았어요.
새싹보리 효능을 믿고 운동과 병행하고 있는데요.
먹기 불편했으면 꾸준히 챙기기도 힘들었을텐데
우유 타먹으면 녹차라떼 같고 괜찮았어요.

 

 

새싹보리 효능을 보면 콜레스테롤 수치 개선은
물론 다이어트에도 도움을 줄 수 있다고 하는데
먹다보니 화장실도 잘 가고 은근 괜찮은 것같아요.

새싹보리 먹는법을 조금 더 수월하게 즐기고
싶으신 분들은 제가 챙기고 있는 것도 참고해보세요.

 

새싹보리분말 : 포뉴