눈이 뻑뻑할때 영양제 챙겨요

 

종일 모니터를 바라보고
있는 저로서는 당연하게
건조한 눈이 만들어졌어요.

눈물이 흐르기도 하고,
물 눈곱이 껴서 앞이
뿌옇게 보이는 때도 많았어요.

계절이 바뀌어서 그런지
이런 증상이 더 심해져서
안 되겠더라고요.
그래서 고민하다가
눈이 뻑뻑할 때 먹으면
좋은 영양제 골랐어요.

이런 문제에는 오메가3가
좋다고 하기에 잘 비교를
해보고 가장 괜찮은
브랜드로 골랐어요.

 

 

오메가는 눈이 건조하고
뻑뻑한 이물감 느낄 때
먹어주면 좋다고 해요.

눈이 자주 충혈되고,
인공눈물을 매일
사용하는 사람에게
없어서는 안 되는
영양제였어요.

이걸 이제서야 깨달았는데요.
눈 건강 외에도 도움 되는
부분 상당했어요.

혈중 중성지질 개선과
혈행 개선에도 도움을
주고 있기에 꾸준히
먹기 딱 좋았어요.

 

 

안 그래도 종일
앉아있어서 다리가 저리고,
부종이 심했는데 저에게
딱 맞겠다 싶었어요.

이렇기에 우선은
원료 살펴보고 제조법까지
다양하게 따져봤어요.

아무래도 오메가는
잘못 고르면 속쓰림,
울렁거림이 생길 수
있다고 해요.

이런 건 비린내를
갖고 있고, 원료에
문제가 있어 생길 수
있는 어려움이라고 한데.

 

 

이래서 우선적으로
원료를 확인했어요.
소형 어종에 해당해야
중금속 위험이 적고,
건강하게 먹을 수 있어요.

제가 고른 브랜드는
콜롬비아산 엔초비에서
원료 추출했기에
걱정 없었어요.

딱 소형 어종에 해당해서
해가 되는 성분 하나 없이
무난하게 먹기 좋았어요.

이곳은 세계적인
정제 어유 전문 제조회사의
원료를 사용했어요.

ORIGINATES가 여기에
해당했는데요.

 

 

이미 다양한 경험과
비결을 갖고 있기에
가장 신선한 상태의
원료 제조하는 곳이었어요.

GOED 규격에 맞게 관리하고,
ISO나 HACCP까지도 인증받아서
무리 없이 먹기 좋았어요.

GOED는 유럽의 국제 오메가
협회로 원료에 대한 중금속이나
오염물질 관련한 기준을
제시하고 아주 깐깐하게
관리하고 있었어요.

ISO는 국제표준화 기구,
HACCP는 식품안전관리인증을
이야기하고 있어요.

 

 

모두 안심할 수 있는 곳이기에
든든하다고 생각할 수 밖에
없었어요. 이런 곳에서
인증받았으니 눈이 뻑뻑할때
걱정 없이 먹기 좋았어요.

영양분을 보면 자연형태
비타민E도 함유되어있어요.

이건 유해산소로부터
세포 보호하는 데 필수가
되고 있어요.

항산화 작용을 통해서
불포화지방산이 산패되는걸
막아주는 역할까지 하고 있어요.

 

 

오메가를 먹을 때 따로
챙겨 먹을 정도로 필수라고
하는데요. 알아서 함께
넣어 만들었네요.

아무리 잘 제조해도
귀찮게 섭취해야 하거나
비린내가 난다면
자연스럽게 손이 가지 않아요.

저도 이런 문제가 있을까
걱정되었는데요.
이건 하루 한 알로 간단하게
먹을 수 있어 좋았어요.

눈이 뻑뻑할때나 침침할때가 요즘 들어
더 잦아졌는데, 하루 한 번으로
도움받을 수 있으니 귀찮다
생각할 필요 없었어요.

 

 

비린내의 경우에는 오메가의
기본이라고 말하는 분도
많았어요.

화학적인 요소 없이 만든
브랜드라면 어쩔 수 없이
역한 향이 함께한다고.
이야기했어요.

하지만, 이런 건 잘 제조한
회사 만나게 되면 걱정 없이
골라볼 수 있답니다.

여기서 만든 건 역한
냄새 없이 무난하게 먹을 수
있어서 세상 좋았어요.

누구라도 비린내를
선호하지 않을 텐데요.
매번 기분 좋게 삼킬 수
있다는 특징 많네요.

 

처음에는 눈이 뻑뻑할때
먹기 좋은 보충제가
다양하게 판매하고 있기에
어디로 고를까 고민 많았어요.

제가 최종적으로 고른 것은

눈촉촉 오메가3였어요.
한 통으로 한 달간 먹을 수 있네요.

통을 열어보면 아주 아담한
크기를 만나보게 되는데요.
이렇게 확인하니 뭔가 더
잘 먹을 수 있겠다는 생각이 들었어요.
하루 한 캡슐이라고 하니
걱정됐던 마음이 사라졌어요.

 

 

배송받은 이후로 하루도
거르지 않고 꾸준히 먹으면서
꽤 만족하고 있어요.

귀찮다는 생각 안 들고
속도 편하고, 냄새도 없기에
눈이 뻑뻑할때 먹기 좋은
영양제구나 생각하고 있네요.

원래 눈이 피로하고 건조하면
전자기기 사용을 줄여주고,
휴식 취하는 게 좋아요.

 

 

 

하지만, 저는 직업이
종일 모니터를 보고
있기에 이런 것이 어려웠어요.

이래서 어떻게 해야 하나
고민 꽤 되었는데요.
다행히도 이와 관련해서
꾸준히 관리할 브랜드
만나게 되어서 다행이라
생각하고 있답니다.

 

 

하지만, 저는 직업이
종일 모니터를 보고
있기에 이런 것이 어려웠어요.

이래서 어떻게 해야 하나
고민 꽤 되었는데요.
다행히도 이와 관련해서
꾸준히 관리할 브랜드
만나게 되어서 다행이라
생각하고 있답니다.

 

 

나름 조건 깐깐하게 세우고
선택하니까 문제없이
먹을 수 있어서 좋네요.

전 앞으로도 여기서
제조한 걸 꾸준히 먹을 생각이에요.
시간이 지나도 불편한 점
없이 오히려 만족하는 부분만
늘어나고 있으니까요.

 

 

그래도 눈에 좋은 영양제
먹고 있으니 양심상
관리하려고 노력은 하고 있어요.

우선은 집에 오면 종일
바라보고 있던 스마트폰
사용을 줄여줬고,
피로하지 않게 쉴 수 있는
시간을 줬어요.

인공눈물도 주기적으로
사용하면서 틈틈이
눈과 관련한 스트레칭까지
해주니 괜찮다 싶어요.

눈이 피로하고, 침침할때
건조하다면 저처럼
영양제 먹으면서 관리해보세요!

 

 

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