변비에 좋은 유산균 갈아탔어요

장을 건강하게 하려면 식단으로 관리하는 것도 중요하지만 정신적인 스트레스도 크게 영향을 받아 문제가 생길 수 있는 거라 마인드컨트롤도 필수더라고요. 특히 저는 원래부터 배출이 잘 안되는 편이라 크게 걱정을 하지 않았었는데 현 상황을 계속해서 방치할 경우 만성적인 문제로 이어질 수도 있다고 해서 이제는 관리를 해야 되나 싶었죠. 그렇다 보니 이번에 새로운 상품의 변비에 좋은 유산균을 챙기고 있는데요.

사실 그래서 우선적으로 생활패턴을 바꿔보기로 했어요. 불규칙한 수면습관이 장에도 영향을 줄 수 있는 거고 빈속에 자극적인 음식을 최대한 먹지 않으려고 아점은 최대한 신경 써서 챙겨 먹게 됐어요. 하지만 여기에 시너지를 위해 제대로 된 균주를 투입시켜주기로 마음먹게 된 거였어요.

대부분 사람들은 한번 먹기 시작한 유산균은 의심 없이 계속 재구매를 하는데 이보다는 확실하게 효과를 보는 걸 챙겨야 한다고 해요. 마침 다 먹고 새로 사야 할 때 이런 부분을 알게 돼서 다행이었어요. 때문에 시중에 알려진 변비에 좋은 유산균 상품 중 평판이 가장 좋은 걸로 갈아타게 된 거예요. 그게 바로 유유제약의 뉴장안에화제라는 거였어요.

이름만 들어도 장속에 좋은 일이 일어날 것 같았어요. 심지어 기존에 먹던 것과는 다른 설계를 거친 거였죠. 생균과 사균의 배합 형태인 신바오이틱스라는건데 장 건강을 회복하기에 좋은 조건을 다 갖추고 있더라고요. 그리고 캡슐형인데 장까지 잘 도달할 수 있도록 만들어진 거라 안심이 됐어요. 여태 먹고 나서 효과를 못 본 이유가 위에서 사멸했을 거라는 생각을 전혀 못했는데 이제라도 바로잡을 수 있어서 다행이었죠.

원래는 프로바이오틱스를 챙겨 먹었는데 장속을 산성 상태로 만들어주는 거더라고요. 그런데 여기에 균주의 먹이가 되는 프리바이오틱스를 함께 섭취하면 증식과 생존을 돕는 역할에 시너지가 생기는 거라고 해요. 이걸 합한 게 바로 신바이오틱스였죠. 최신 기술이 적용돼서 만들어진 거라 오랫동안 먹을 경우 변화를 기대해보기 좋겠더라고요.

깊게 생각해 본 적이 없었는데 장에 대해 공부하고 나니 의외인 것들이 많았어요. 건강한 장이라는 게 유익균만 있으면 되는 건 줄 알았는데 유해균과 비율을 잘 맞추는 게 중요한 거더라고요. 그래서 투입 수가 아닌 배합되는 종류가 비율을 잘 맞춘 걸로 선택해야 하는 거였죠. 단 한 마리의 유산균이 장속에서 하루 최대 2500억 마리까지 증식할 수 있기 때문에 제대로 챙겨 먹는다면 그동안의 고생을 날려버릴 수 있을 것 같았어요.

그래서 사균 배합이 마음에 들었던 거예요. 유익균을 증식시키는데 유리하다고 하거든요. 더군다나 면역조절 활성 기능도 있다고 알려져서 최근에는 관련된 연구도 활발하게 진행되고 있었어요. 장은 신체 면역기능에도 크게 관여하고 있기 때문에 이 시국에 케어해준다면 더할 나위 없이 좋은 건강관리가 되는 거죠.

그리고 제가 먹고 있는 변비에 좋은 유산균은 멀티바이오틱스로 여러 균종들이 가진 효과들을 한 번에 누릴 수 있더라고요.  한 가지만 열심히 먹는 게 아니라 도움을 주는 것들로 구성이 되어있어야 해요. 한데 이건 한국인들의 장에 적합하다고 알려진 락토바실러스 균종도 배합되어 있더라고요. 발효식품에 주로 들어있는 건데 부족한 부분을 채우기에 좋을 것 같았어요.

성분표에는 낯선 유산균들도 상당히 많았는데 검색해보니 건강 프로그램에서 많이 말해주던 것들이었어요. 단순히 배출을 돕는 역할만 하는 게 아니라 과민한 장을 바로잡아주기도 하고 궤양성대장염이나 급성설사를 억제하는 역할도 돕는다고 하더라고요. 락토바실러스, 비피도박테리움, 락티스 등을 통해 장상태를 개선하는 거라 근본적인 원인을 해결할 수 있을 것 같았죠.

뿐만 아니라 살을 뺄 때 유산균이 중요하다는 걸 들어본 적이 있는데 이번에 뚱보균 등의 유해균 억제에 좋은 걸로 잘 선택해서 안심됐어요. 아무리 칼로리를 소모해도 이런 유해균들이 장속에 뒤덮여 있다면 다이어트가 효과적이지 않다는 내용을 TV에서 본 적이 있어요. 그래서 이번에 갈아타서 제대로 보충하면 체중까지 감량할 수 있을 것 같아 두 마리 토끼를 잡는 기분이 들었어요.

게다가 처음 접해본 캡슐 형태라는 게 만족감이 크더라고요. 여태 먹고 나서 아무런 변화가 없었던 게 어찌 보면 위나 담즙산에 의해서 사멸했을 수도 있는 거였죠. 아무래도 열에 약한 특성 때문일 텐데 소화과정에서 잘 버틸 수 있는 장용성 캡슐로 만들어진 거라 장에 잘 정착할 수 있도록 도움을 주는 것 같더라고요. 장에 도달한 균주들은 30분마다 두 배 수로 증식이 되기 때문에 가루 타입보다는 더 선호도가 높은 편이라고 해서 만족했죠.

그리고 부원료까지도 엄선해서 골랐다고 느껴졌어요. 식이섬유를 함유해서 번식을 도울 수 있도록 했거든요. 음식을 통해 부족한 부분을 유산균 하나로 충족할 수 있다 보니 변비에 좋은 유산균을 괜찮았어요. 게다가 소화효소가 3가지나 배합되어 있어서 활용을 빨리할 수 있을 것 같았죠.

심지어 휴대하기 편리하도록 개별 포장이 되어있더라고요. 영양제통에 들어있으면 소분해야 하는 번거로움이 있고 까먹고 거르는 일이 많아져요. 그런데 뜯어서 간편하게 챙길 수가 있더라고요. 특히 냉장고에 보관하지 않고 실온에 두는 거라 부담 없이 들고 다닐 수 있어서 좋았어요. 하루 딱 한 알이면 충분하니 여분까지 챙겨 다닐 수 있었고 덕분에 하루도 빼먹은 적이 없어요.

그리고 모든 과정의 상세한 내역이 소비자들에게 공개되어 있더라고요. 이력 추적관리 시스템이 적용된 거라 오래 먹기에 부담을 줄일 수 있었어요. 심지어 이로 인해 선물용으로도 좋다는 칭찬이 많았죠. 요즘은 건강식품도 타인에게 줄 때는 더 조심스러운데 안심이 되니까 저도 걱정 없이 먹고 선물하기에도 좋을 것 같더라고요.

게다가 평이 좋다는 점 때문에 선택에 확신이 있었어요. 모든 사람이 다 마음에 들어 할 수는 없는 건데 이건 공식몰에서 리뷰가 만개가 넘었고 무엇보다 재구매율이 엄청 높더라고요. 저처럼 찾아보다가 한번 먹어보고 정착하는 사람들이 많았어요. 저도 이번에 4주 동안 체험을 해보기로 한 건데 기대 이상으로 만족해서 정착할 생각이고요.

그렇지만 확실하게 장건강을 챙기고 싶다면 변비에 좋은 유산균과 함께  식단도 어느 정도는 조절이 필요해요. 그리고 스트레스를 안 받는 것도 중요하대서 더운 날에도 컨디션 조절까지 함께하고 있네요. 그런데 역시 개선을 위한다면 꾸준함이 관건이니까 적어도 삼 개월 정도는 챙겨 먹는 걸 권하고 싶네요. 

 

 

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