분류 전체보기171 오메가3 미세조류 코엔자임Q10까지 성분 알고 고르는법 요즘은 건강관리 안 하는 사람을 찾아보기가 힘든 것 같아요. 주변 친구들도 생전 안 먹던 영양제를 많이 챙기더라고요. 그래서 저도 좋은 게 좋은 거니까 이참에 건강증진을 목표로 케어를 시작하려고 했고 혈관에 좋다는 것들을 위주로 알아보았어요. 검진 때마다 가족력이 신경쓰였고, 역시나 콜레스테롤이 높은 수치를 기록했는데 그동안은 큰 증상이 나타나지 않아 대수롭지 않게 생각했거든요. 그런데 나이 들수록 혈관을 빡세게 관리해야 한다고 하더라고요. 큰 문제로 이어질 수도 있다고 해서 알아보았는데 유전의 경우 더 심근경색과 같은 질환도 조심해야한다고 해요. 세계 사망률 1위라고 하는 것도 알게 되니 겁이 나기도 했죠. 물론 그덕에 그동안 소홀했던 건강을 신경 쓸 수 있는 건 다행이라고 생각해요. 그.. 2023. 10. 20. 중성지방 낯추는법 챙겨야 되는 영양제 알아봐요 중성지방이 체내에 많이 쌓이면 혈관 질환이 쉽게 생길 수 있어요. 혈액순환 문제는 물론이고, 고지혈증과 같은 무시무시한 병이 생기게 되니 사전에 대비하는 게 좋다고들 하죠. 평소 기름진 음식을 자주 섭취하고, 운동부족인 사람은 무조건 관리를 해야 하는데요. 저도 요즘 살이 급격하게 찌기도 했고 손발이 저릴 때가 많아 미리미리 대비하기 위해 중성지방 높으면 찾아야할 정보들을 위주로 여러 카페를 찾아봤답니다. 그렇게 여러군데 조사하고 나니 방법이야 참 다양했지만 중성지방과 혈액순환 관리하는데는 오메가3가 들어있는 영양제를 꾸준히 먹어주는게 도움이 많이 됐어요. 여기에는 EPA와 DHA가 함유되어 있어 혈중 중성지질 개선에 도움을 줬는데요. 이외에도 혈행 개선이나 기억력 개선, 안.. 2023. 10. 16. 추석선물셋트 추석 어린이집 선물 고민된다면 요즘 잘 먹고 있는 아이템을 소개해 드리고 싶어서 포스팅 해보려고 하는데요. 한동안 피로가 많이 쌓였는지 아침에 일어나기가 힘들고 술을 먹고 나서 숙취도 평소보다 심하게 이어지더라고요. 이럴 때 밀크시슬이 좋다고 해서 알아보고 있는데 마침 제가 근무하는 어린이집에 추석선물셋트로 밀크시슬이 들어와 요즘 잘 챙겨 먹고 있어요. 요즘 아침에 일어날 때 유독 몸이 무겁게 느껴지더라고요. 일이 바쁘기도 하고 저녁에는 집안일을 하다 보니 피로감이 지속적으로 쌓이면서 이런 일이 나타나게 된 듯해요 이렇게 피곤한 날들이 줄줄이 이어지게 되면서 그냥 두게 되면 제 건강이 금방 상할 것 같더라고요. 그래서 여러 방법들을 찾다가 이게 전부 다 간 건강을 케어하는 것으로 직결되는 것 같아서 간 건강에.. 2023. 9. 27. 추석명절선물 5만원대 추석선물 가성비로 마음전해요 올해 일어날 때 특히 몸이 둔해지는 것 같아요. 일이 바쁘기도 하고, 저녁에 집안일 하다 보니 계속해서 피로감이 쌓이면서 이런 일이 생기게 된 것 같아요. 그냥 방치를 하면 피로감이 더 지속돼서 일상생활을 하는데 문제가 될 것 같더라고요 그래서 여러 방법들을 찾아보다가 모두 건강케어에 도움이 되는 밀크씨슬이 필요하다는 걸 알게 됐어요. 사실 요즘은 비슷한 제품이 많아서 어떤 걸 사야할지 감이 안왔어요. 그런데 단일 성분보다 복합성분이 함유 된 걸 먹는 것이 좋다고 하고 밀크씨슬 비타민B군이 같이 있는게 좋다고 해서 이쪽 위주로 살펴봤는데요. 그러다 추석명절선물로 포뉴의 밀크씨슬로 받게 되었는데요! 실리마린 성분 제외 10가지 다른 주성분이 함유돼 있어요. 실리린이 풍부한 밀크시슬은 .. 2023. 9. 26. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 43 다음
