분류 전체보기170 임산부 엽산 추천, 꼭 챙겨야 하는 이유 임산부 엽산 추천, 꼭 챙겨야 하는 이유 얼마 전 오랜만에 친구를 만났는데 임신을 했다고 하더라고요! 축하하는 마음을 전하고 선물로 임산부에게 필요한 영양제를 사주기로 했죠. 여러 가지를 찾아보던 중 임산부 엽산이 필수라는 사실을 알게 되었고 친구와 함께 인터넷을 뒤져보며 엽산이 왜 중요한지, 어떻게 섭취해야 하는지 알게 되었답니다. 오늘은 여러분께도 이 중요한 정보를 공유드리려고 해요. 엽산은 비타민 B9로도 알려져 있는 중요한 비타민이에요. 수용성 비타민으로 우리 몸에서 세포가 생성되고 DNA가 합성되는 과정에 필수적인 역할을 하죠. 엽산은 특히 태아의 발달과 관련이 깊어서 임산부에게 매우 중요한 영양소라고 해요. 효능을 먼저 보면 엽산은 여러 가지 중요한 기능을 가지고 있는데요. 먼저 적혈구.. 2024. 8. 26. 강아지 관절영양제 유산균 추천 강아지 관절영양제 유산균 추천 안녕하세요! 오늘은 강아지를 키우는 분들께 도움이 될 만한 정보를 나누려고 해요. 저희 강아지가 얼마전부터 산책도 잘 안 나가려고 하고 변비가 생겼는지 변도 잘 안 보는 것 같아서 걱정이 되더라고요. 관절이 아픈 거 아니냐는 지인의 이야기를 듣고 병원도 다녀오고 강아지 관절영양제와 강아지 유산균에 대해 알아보게 되었답니다. 강아지들에겐 산책은 꼭 필요한데요. 관절이 안 좋아지면서 산책을 가는 걸 피하더라고요. 강아지 관절이 안 좋아지는 원인에 대해 먼저 이야기해보면 강아지들도 사람과 마찬가지로 나이가 들면서 관절 문제가 생기기 쉬워요. 특히 대형견일수록 체중 때문에 관절에 무리가 가기 쉽고 작은 강아지들도 나이가 들면 연골이 닳고 약해지기 마련이죠. .. 2024. 8. 5. 비타민D 많은 음식 체크 후 간편히 채우는 법! 최근 종합검진을 받았는데 비타민D가 부족하다는 결과를 받았어요. 평소에 야외 활동을 많이 하지 않다 보니 햇빛을 통해 비타민D를 충분히 섭취하지 못했던 것 같아요. 그래서 비타민D 많은 음식을 살펴보면서 보충하는 방법에 대해 살펴봤는데요. 비타민D는 우리 몸에서 칼슘과 인의 흡수를 촉진하는 중요한 역할을 해요. 이 두 무기질은 뼈를 형성하고 유지하는 데 필수적인데요. 비타민D는 햇빛을 통해 자연적으로 합성될 수 있지만 음식이나 보충제를 통해서도 보충할 수 있어요. 비타민D는 D2와 D3 두 가지 형태로 존재하며이 중 D3 형태가 체내 흡수율이 높아요. 사실 비타민D가 부족해도 걱정을 하지 않았는데 관련 정보를 찾아보니 그냥 방치하면 안되겠더라고요. 골다공증과 같은 뼈 관련 질.. 2024. 8. 1. 아르기닌 추천! 근육과 피로회복, 에너지 충전에 좋아요~ 아르기닌 추천! 근육과 피로회복, 에너지 충전에 좋아요~ 안녕하세요 여러분! 오늘은 운동하시는 분들 혹은 피로를 자주 느끼시는 분들에게 도움이 될 만한 정보를 가져왔어요. 운동을 시작하고 나니 주위에서 '아르기닌'이라는 제품이 자주 보이더라구요. 과연 아르기닌이 무엇인지 어떻게 우리 몸에 좋은지 궁금해져서 한번 알아봤어요. 제가 알아본 내용과 아르기닌 추천 제품을 공유드릴게요! 아르기닌은 필수 아미노산 중에 하나인데요. 아미노산은 단백질의 구성 요소로 우리의 근육, 피부, 머리카락 등 신체의 다양한 부분을 형성하는 데 중요한 역할을 해요. 특히 아르기닌은 '준필수 아미노산'으로 불리는데 젊을 때는 몸에서 자연스럽게 생성되지만 나이가 들면서 외부에서 보충하는 것이 필요하기 때문이에요. 아.. 2024. 7. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 43 다음
