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브라질 그린 프로폴리스 효능 위해서 이전에는 정말 누구보다 건강하다고 생각했어요. 잔병치레는 좀 있었지만 입원 같은 건 해본 적도 없었으니 다들 저를 부러워했었고요. 그런데 서른이 넘어서부터는 확실히 뻐걱대더라고요. 그래서 저는 기본적인 면역건강부터 케어해주려고 브라질 그린 프로폴리스 효능을 좀 자세히 알아봤어요. 설사도 잦아지고 감기는 여름에도 걸려요. 더군다나 스트레스 받고 잠을 못 자면 입병이 생겨서 죽을 맛이었어요. 그런데 이런 상태를 보고 친구가 면역영양제를 권해주었어요. 이미 저질체력이라 먹은 지 한참 됐고 전에 비해 확실히 건강이 좋아졌다고 하더라고요. 뭐 이건 케이스 바이 케이스일 것 같았는데 안 먹는 것보다는 도움이 될 것 같았어요. 더군다나 환절기를 앞두고 있어서 무시하지 못하겠더라고요. 시기 탓에 마스크를 착용하고도 기.. 2022. 11. 15.
전립선 영양제 쏘팔메토 섭취 이유 살펴요 최근에는 중년뿐 만 아니라 젊은 층이 배뇨장애를 겪는다고 하는데 이게 전립선 건강과도 연관이 있다고 하더라고요. 저 역시도 화장실을 부쩍 자주 갔던 터라 심각할 정도가 되기 전에 케어를 해보는 게 좋을 것 같아 조심하는 게 좋을 것 같아 전립선 영양제를 챙겨 먹고 있는데요. 스트레스나 유전적인 영향으로 빨리 기능이 저하될 수도 있지만 식습관이나 생활습관의 문제이기도 하대요. 서구화된 식단으로 빨리 증상이 생길 수도 있고 장시간 앉아있는 것들이 악화시키는 걸 수도 있는 거였죠. 저는 모두 해당이 되는 터라 고민할 것도 없이 챙겨 먹기로 했죠. 이 문제를 심각하게 생각할 정도는 아니었지만 배뇨 횟수가 늘어나는 것 이외에 야간뇨나 빈뇨감, 절박뇨 등의 큰 증상에 시달리기 시작하면 단순히 보충제만으로 해결할 수.. 2022. 11. 11.
장 유산균 추천 살펴 본 이유 어릴 때부터 장기능이 좋지 않았지만 그래도 먹는 걸 포기할 수는 없었어요. 그래서 장 건강이 이로운 스트레칭도 꼬박 해주고 맛있는 걸 먹어야 하니 규칙적인 식사시간이라도 유지를 하는 중이에요. 하지만 남들은 먹어도 멀쩡한 기름지고 자극되는 음식을 먹는 날에는 배변활동이 전혀 되지 않더라고요. 그래서 장 유산균 추천을 받아 다시 먹었어요. 불과 2년 전까지만 해도 챙겼지만 효과적이지는 못했어요. 안 먹으면 불안해서 섭취했지만 아깝다는 생각이 들었죠. 끊었을 때도 변비가 심해지지 않고 그대로였기 때문에 중단에 후회는 없었는데 저랑 안 맞는 걸 택했을 수 있고 확실히 알아보지 않았기 때문일 수도 있다고 하더라고요. 이렇게 장의 기능이 서서히 약해질 때는 면역력이 떨어지는 문제까지도 피할 수가 없게 된대요. 관.. 2022. 11. 9.
혈액순환개선제 함량 살폈어요 나이 때문인지 올해 초부터 붓기가 유독 심해졌어요. 그리고 몸도 무겁고 피로감이 안 풀리고 손발도 저릿함이 심해지더라고요. 여기저기 다 아픈데 그렇다 할 진단이 내려지는 병명은 없었거든요. 그런데 이 문제는 혈액이 잘 순환되지 않아 일어날 수 있다는 것을 알게 됐고 고민해 보다 혈액순환개선제를 챙겨 먹게 되었어요. 일단 혈액이 원활하게 흐르지 못한 상태는 식이요법이 제일 먼저 시작되어야 하는데요. 기름진 음식을 아예 끊어낼 수는 없는 거니까 배달음식만 자제하는 편이에요. 점심은 회사에서 사람들과 먹으니 그나마 덜 자극적인 걸로 선택하고 있어요. 이것만 조절해도 조금은 도움을 줄 수 있다고 해도 부족함은 있었어요. 그런데 운동은 정말 하기가 싫어서 버티다 결국 헬스를 끊었네요. 몸이 무거워지니까 힘이 없고.. 2022. 11. 7.

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