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영양정보 스토리59

프로바이오틱스 유산균 추천 유산균 복용시간 맞춰요. 일 년 전쯤 크게 장염을 앓게 됐는데 그 뒤로는 가스가 심하게 차고 배에서 큰 소리들을 일으켜서 생활에 엄청 불편함이 이어지고 있었어요. 병원에서는 장에 있던 염증은 사라진 상태라고 했지만 달라지지 않는 상황에 답답했는데 프로바이오틱스 유산균 추천 상품을 챙기는 것 외에는 별다른 방도가 없었죠. 그러다 주변에서 유산균 복용시간 체크해 보고 잘 지켜주라고 이야기를 해주어서 챙기는 방법에 문제가 있는지 생각해 보게 된 거였어요. 지금까지는 홈쇼핑에서 대량으로 구매해서 챙겨 먹었는데 알만한 기업이라고 해도 품질이 좋고 효과적인 건 아니더라고요. 처음 알게 돼서 꼼꼼히 따져보고 잃어버린 저의 장 건강을 정상적으로 되돌려야겠다는 생각이 들게 됐어요. 그래서 먼저 후기가 꽤 괜찮은 상품들을 정리했고 다음으로 비교를.. 2022. 12. 12.
비타민D 1000IU 햇빛 대신 챙겨요 직장생활을 하고보니까 햇빛을 보는일이 드물게되는건 어쩔수가 없는것 같아요. 여름이어야지 그나마 뜨거나 지는 태양을 조금 느낄 수 있을 정도려나? 아침 일찍 출근해서 퇴근을 할 때에는 뉘엿뉘엿 지고 있으니 그래서 피곤함을 쉬이 느끼는듯 합니다. 저는 그래서 요즘은 비타민D 1000IU를 챙겨먹고 있는 중이에요. 저뿐만 아니라 현대인에게 부족한 것이 바로 비타민D라 하더라고요? 우리 몸안에 충분히 들어가져있지 않으면 뼈와 근육형성에 있어서 문제가 될 수 있는만큼 기본적으로 갖춰야하는 정도는 챙겨줘야 하는거죠. 1일 권장량이 400IU고 이에 비해 250%나 섭취하는거니 충분하다 생각이 들었어요. 하루에 딱 하나만 먹으면 되는데, 이게 2달치의 용량이 들어있어서 약 한달간은 꾸준히 먹은 것 같아요. 제가 정보.. 2022. 12. 1.
남성 탈모 영양제 관리 위해 골라요 어려서부터 모발이 얇은 편이라 스트레스를 많이 받았는데요. 숱이 없고 머리카락도 잘 빠지는 편이라 휑한 이마나 정수리를 보면 도전하고 싶은 헤어스타일도 포기하기 마련이었어요. 미용적으로 파마나 염색을 하고 싶다가도 화학 성분이 닿게 되면 두피가 더 스트레스를 받아 더 많이 빠질 것 같아서 새롭게 변화를 주는 것도 도전을 못하게 되더라고요. 자신감이 없어지니 모자로 항상 스타일링을 했었는데 매번 이렇게 모자로 가릴 수는 없어 남성 탈모 영양제가 없을까 하고 찾아보게 되었습니다. 이렇게 탈모가 발생하는 원인은 다양하게 있을 수 있지만 유전적인 원인 보다 주변 환경에 의하여 문제가 생길 가능성이 높아요. 요새는 남성 탈모보다 여성의 경우가 더 많아지고 있는데요. 임신 및 출산 스트레스나 각종 다양한 스트레스로.. 2022. 11. 28.
새싹보리효능 분말 타입으로 즐겨요 최근에는 건강관리의 중요성이 TV나 인터넷을 통해 많이 소개되는 것 같아요. 솔직히 저한테는 해당사항이 없었던 게 크게 아픈 적이 없거든요. 그런데 건강식품이라는 것은 질병을 치료하기 위한 목적으로 섭취하는 것이 아니고 예방을 하는 차원에서 미리 권하는 거라는 말이 나이 들면서 체력이 떨어지니 와닿았어요. 그래서 이번에 새싹보리효능에 대해서 알아보고 챙기는 중이에요. 웰빙식품이라고 화제를 모으고 있는데 그냥 보리랑의 차이를 알고 싶었어요. 찾아보니 보리가 싹이 틀 때 20cm 미만으로 자란다면 어린잎인데 그때 45종이 넘는 영양소를 함유한 상태로 다 자랐을 때보다도 100배가 넘는 영양분이 농축되어 있다고 하더라고요. 이런 내용이 알려지면서 직접 집에서 재배해서 먹는 이들도 크게 증가하고 있는 추세였어요.. 2022. 11. 24.

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