본문 바로가기

분류 전체보기171

천연 종합비타민 종합 영양제 하루권장량 파악! 서른이 되니 전과 달라져 좀 힘이 없어진 것 같아요. 피곤함이 점점 증가하고 업무 집중도 줄어드니 건강관리가 중요하단 생각이들더라고요. 그래서는 최근에 천연종합비타민을 골라 꾸준히 챙겨먹고 있어요. 생각보다 종합영양제 검색을 해보니 브랜드가 다양했는데 그 중에서 저는 포뉴 멀티비타민미네랄을 선택했어요. 화학 첨가물이나 향료가 없어서 안심할 수 있었고. 14가지 비타민과 미네랄이 자연에서 추출했다는 점이 마음에 들더라고요. 대부분 하루 필요량의 100% 이상이 들어있어 양도 충분했던 것 같아요. 이 제품에 들어간 모든 성분들은 천연에서 나온 것 건조효모가 주성분인데요. 그래서 30대인 저뿐만 아니라 청소년은 물론 중장년층까지 부담 없이 섭취할 수 있겠다고 생각이 들었어요. 성분을 살펴보면 에너지 생성과 대.. 2023. 8. 22.
면역력에 좋은 영양제 그린 프로폴리스 특별함! 친구 어머님께서는 어느 날 갑자기 몸에 피로하고 힘이 없는 느낌이 들어 오기 시작했다고 해요. 잠시간 그런 줄 알고 따뜻한 음료를 마시며 힘을 내려고 했으나 사흘 후부터 몸에 물집이 생기기 시작했다고 해요. 이런 사실을 듣고서 저희 부모님도 같은 상황에 처할까봐 면역력에 좋은 영양제를 알아봤어요. 어떤 제품을 챙겨 주면 좋을지 알아보다가 프로폴리스에 눈이 끌렸어요. 식물이나 꽃에서 얻은 수액을 타액과 섞어서 만든 항산화 물질로 유명해요. 그런데 1년에 250에서 300g밖에 만들지 않아 귀중하다고 하더라고요. 여기서 특별히 눈에 끄는 물질은 플라보노이드인데, 이것이 면역과 피부에 도움을 줄 수 있다고 해서 면역력에 좋은 영양제로 딱이라 생각했어요. 또한 퀘르세틴이 많아 세포 변이를 막고, 관절이나 구강 .. 2023. 8. 9.
여성 갱년기 증상 여자 영양제 골랐어요 요즘 따라 자주 화끈거리고 몸 상태가 예전 같지 않아 하시는 엄마를 보니 신경이 쓰이곤 했어요. ​ 밤에 잠도 잘 못 주무시는 듯했고 사소한 일에 쉽게 예민해져 엄마의 눈치를 자꾸 보게 되는 거예요. ​ 나중에 돼서야 그게 여성 갱년기 증상이란 걸 알게 됐어요. 엄마 나이를 생각하니 갱년기와 폐경기가 겹쳐지는 시기인 걸 알고 엄마의 건강이 걱정되곤 했어요. ​ 얼핏 듣기로는 이 시기가 정말 힘든 시기라고 하더라고요. ​ 여성 호르몬이 감소하면서 증상들이 나타나는데요 안면 홍조나 우울감, 불면 등이 느껴질 수 있어요. 여성갱년기 증상로 인해 신체적, 정신적 변화가 생겨 이 시기에는 관리하는 것이 중요한데요. ​ 특히 여성영양제를 챙기면 도움이 된다고 하는데요 특히 달맞이꽃종자유가 좋다는 걸 알게 됐어요. .. 2023. 8. 7.
쏘팔메토 옥타코사놀 전립선 건강 위한다면! 아버지가 최근에 밤에 화장실을 자주 가시게 됐어요. 처음엔 잠이 부족하신가, 아니면 새벽에 잠이 덜 오는 것 같았어요. 그런데 어머니의 말씀으로 남성 건강과 연관된 문제로 고민이 있으시다고 들었어요. 그래서 아버지가 편안함을 느낄 수 있게 도와주려고 쏘팔메토 옥타코사놀을 찾아보려 했어요. 중년이나 노년 남성의 건강을 위한 영양제로 이 영양제가 많이 알려져 있거든요. 제가 조사해본 바로는, 이 영양제는 미국 원주민 남성들이 건강을 위해 많이 이용했어요. 이 식물은 오래 사는 종류로, 그래서 지속적으로 관심을 받고 있어요. 20세기 말부터 관련 연구가 활발하게 진행되고 있어요. 특히, 테스토스테론이나 전립선 건강에 대한 연구가 많아요. 옥타코사놀도 많이 찾는 원료인데 이것은 수천 킬로미터를 날아가는 철새들의.. 2023. 8. 3.

티스토리툴바