본문 바로가기

분류 전체보기170

코큐텐의 효능 다행했어요. 최근에는 야근도 별로 없었어요. 그럼에도 불구하고 컨디션이 좋지 않아 웬만하면 휴일에는 휴식을 취했고요. 하지만 아침이면 항상 피로감과 전쟁이 시작됐죠. 하루 시작부터 인상을 찌푸리는 일이 많아지니까 정말이지 삶의 질 자체가 계속 저하되더라고요. 그런데 이런 제 상황을 본 친구가 코큐텐의 효능을 이야기해 주었어요. 불과 얼마 전까지는 건강만큼은 자부심이 있었는데 만성피로감에 시달리니까 지인들도 걱정이 되었나 봐요. 하지만 이런 증상은 아주 여러 가지에서 올 수 있는 거고 많이 쉬어도 회복이 안되는 경우는 건강 이상이 분명한 것 같다고 해서 결국에는 병원에서 검사를 받아보았죠. 그런데 우려했던 일이 터져버렸네요. 혈압이 또래보다 높고 재작년 검진 때보다 높은 수치라 지금부터 관리를 해주어야 한다고 하셨어요.. 2022. 3. 29.
철분제 부작용 없이 빈혈 원인 관리 헤모글로빈의 구성 성분이라고 할 수 있는 철분은 우리 몸 속에 있는 각 조직에게 산소와 에너지를 운반 및 생성 시켜주는 역할을 하고 있는데요. 이러한 산소 및 에너지를 각 기관으로 제대로 운반하지 못하고 결핍이 이루어지게 되면 에너지를 생성 시키지 못하여 쉽게 피로해지고 어지러움증이 나타나는 등 활력이 저하된다고 해요. 이러한 결핍이 심해지면 심해질수록 얼굴이 창백해지거나 빈혈 증세가 나타날 수 있으니 철분이 결핍이 생기지 않도록 철분제를 섭취해야 했는데요. 그런데 요새는 제대로 알아보지 못하고 아무거나 선택을 하여 철분제 부작용에 노출이 되고 있는 분들이 많아지고 있다고 해요. 만약, 흡수력이 좋지 않은 제품을 선택하게 되면 위장에 그대로 철분이 남게 되어 산화 작용을 하게 되는데 이 것이 변비나 소화.. 2022. 3. 25.
미네랄 영양제 꽉 채웠네요 한동안 재택근무를 하다가 오랜만에 출근을 했더니 몸을 조금 움직였다고 금방 지치고 피곤해지더라고요 그동안은 어떻게 잘 다녔는지 모르겠다 싶을 정도예요 사람 가득한 지하철에 실려있다 집에 들어오면 기력이 없어서 집안일이고 뭐고 손에 안잡히니 이러면 안되겠다 하는 생각에 미네랄 영양제라도 챙겨야겠다 싶어서 이것저것 알아봤어요 주말에 푹 쉬어도 피로가 남아있고 집에서도 할 일은 많다보니까 게임으로 치면 디버프같은 상태이상만 계속 겹겹이 쌓이는 기분이 들고 속상했거든요 그렇지않아도 만성피로가 생기는 이유가 면역이 떨어졌을 때라고 하길래 이걸 보충해주는게 뭐가 있을까 하다가 발견했던게 바로 포뉴 멀티비타민미네랄이에요 저도 이제 적잖은 나이가 되다보니 주변에 이런 걸 잘 챙겨먹는 친구들이 많아서 어떤게 좋을까 조언.. 2022. 3. 24.
프로폴리스 추천 이유 알겠어요 요즘 공통관심사 중 으뜸은 면역력과 관련된 거라고 볼 수 있는데요. 여전히 보이지 않는 바이러스와 싸워 이기기 위한 방법은 스스로 자가면역을 키우는 건데 그 중에 아연과 더불어 뜨고 있는 게 프로폴리죠. 사실 저는 예전에 목이 칼칼하고 비염 때문에 스프레이로 된 걸 사용해보고 보충제로 먹어보지는 않았는데요. 최근에 다시 비염이 생기고 구내염도 잦아서 면역을 높이기 위해서 프로폴리스 추천을 받아서 섭취하고 있어요. 저는 친구가 알려주기 전까지는 다 같은 성분이고 제품 형태만 다른 거라고 생각했어요. 하지만 원산지도 다양하게 이에 따른 효능도 여러가지더라고요. 일단 프로폴리스는 꿀벌이 자기가 살아남고 번식을 하기 위해 채취한 꽃의 수액에 자신의 타액을 섞어 만든 항산화 성분으로 여기에는 플라보노이드가 많이 .. 2022. 3. 22.

티스토리툴바